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Búsqueda del término .Moral González, Susana.

MANUAL DE PILATES. Suelo con implementos (Color)
Autor: Colección: Fecha edición:
06/11/2015
Reseña:
Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:
¦ Ayuda a aliviar los dolores de espalda.
¦ Mejora la movilidad de las articulaciones.
¦ Mejora la postura y alineación del cuerpo.
¦ Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.
¦ Aumenta la conciencia corporal.

En este libro se profund...
DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. Fuerza-Resistencia
Autor: Colección: Fecha edición:
08/08/2005
Reseña:
En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento.

Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-...