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Libros del autor Armengol Nart, Maria

MANTENERSE EN FORMA DE MAYOR
Autor: Colección: Reseña:
En este libro las autoras proponen un programa de ejercicios bien estructurados y clasificados para realizar solos en casa o en un grupo de clase. Acompañados de fotos e ilustraciones que muestran la correcta realización de los mismos.
Los ejercicios que se presentan no tienen contraindicaciones, todo lo contrario, se recomiendan para cualquier al...