Esta web utiliza cookies. Si continuas navegando estás aceptando el uso de las mismas
Libros del autor

CIENTO 20  EJERCICIOS PARA UN CUERPO FLEXIBLE Y TONIFICADO (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Esta guía presenta un programa de entrenamiento progresivo de un mes para practicarlo durante todo el año, y que le permitirá reestructurar completamente su cuerpo y mejorar la amplitud articular. Realizando cinco ejercicios cada día en un tiempo máximo de quince minutos tendrá un resultado apreciable de la tonicidad muscular en solo dos meses.
El...