Esta web utiliza cookies. Si continuas navegando estás aceptando el uso de las mismas
Búsqueda del término Blanco Nespereira, Alfonso.

MIL EJERCICIOS DE PREPARACIÓN FÍSICA. (2 Vol.)
Autor: Colección: Fecha edición:
03/03/2015
Reseña:
La preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el
desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más
elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en función del
deporte practicado, del sujeto qu...
MIL EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
Autor: Colección: Fecha edición:
20/06/2008
Reseña:
La musculación es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que
permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética y su mayor
aprovechamiento de la energía muscular.
Los principales objetivos de la musculación son: incrementar la fuerza sin aumento del peso corporal, ...