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Búsqueda del término Cooley, Bob.

FLEXIBILIDAD. Una forma inteligente de practicar estiramientos y fortalecer el cuerpo
Autor: Colección: Fecha edición:
30/10/2007
Reseña:
La flexibilidad determina por completo los movimientos que somos capaces de hacer y la rapidez, precisión y potencia que desplegamos. Haciendo estiramientos de forma habitual y sistemática, nuestra postura se vuelve más erguida de forma natural; nuestra eficacia biomecánica mejora.

El autor explica como estirar cada músculo del cuerpo con los es...