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Búsqueda del término García-Verdugo Delmas, Mariano.

EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O ÁREAS FUNCIONALES. EL DIPER
Autor: Colección: Fecha edición:
14/11/2018
Reseña:

Disponible a la venta a partir del 14/11/2018


Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada vez más y más fuerte» les queda p...
RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica (Libro + CD)
Autor: Colección: Fecha edición:
08/03/2018
Reseña:
Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía.
El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras...
PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA -Software de entrenamiento- CD
Autor: Colección: Fecha edición:
21/08/2008
Reseña:
INDICE

Dedicatoria
Introducción
CAPÍTULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA
1.1 Las cargas y su organización
1.2. Secuenciación y temporización
1.2.1 Compatibilidad e incompatibilidad
1.3 La planificación y la programación
1.3.1 Estructuras de la planificación
1.3.1.1 La vida deportiva
1.3.1.2 El ciclo plurianua...