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Búsqueda del término Glover, Bob.Glover, Shelly-Lynn Florence.

MANUAL DEL CORREDOR DE COMPETICIÓN
Autor: Colección: Fecha edición:
25/04/2005
Reseña:
Este manual sirve tanto para el corredor principiante como para el de elite. Los autores dividen a los corredores en categorías según sus tiempos de carrera por lo que el contenido del libro se adapta a las necesidades de cada grupo. El lector encontrará desde el entrenamiento de base con ejemplos de programas para correr distancias específicas, el...