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Búsqueda del término Kim, Sang H..

FLEXIBILIDAD EXTREMA. Guía completa de estiramientos para artes marciales
Autor: Colección: Fecha edición:
03/12/2012
Reseña:
Este libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de porqué practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales.
Se presenta una detallada exploración del funcionamiento del cuerpo en el entrenamiento y los motivos por los que la flexibilidad ayuda...