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Búsqueda del término Pedregal Canga, Manuel.

TU PILATES. Los primeros pasos
Autor: Colección: Fecha edición:
01/01/2016
Reseña:
Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de l...
PILATES Y GOLF. Movimiento esencial para la columna vertebral (Bicolor)
Autor: Colección: Fecha edición:
05/02/2010
Reseña:
El trabajo de Pilates complementa la preparación de un golfista trabajando la fluidez, el control, la precisión y la respiración, principios básicos que en la práctica son protagonistas en cada swing. Todos los ejercicios que se presentan en este libro tratan sobre cómo dotar a tu cuerpo de instrumentos que le permitan conseguir mayores amplitudes ...