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Ficha libro
VOLEIBOL. Iniciación y perfeccionamiento, EL
VOLEIBOL. Iniciación y perfeccionamiento, EL
colección: Voleibol
código: 00027
ISBN: 9788486475604
formato: 150x215
páginas: 198
nº edición: 7
fecha edición: 19/10/2009

precio: 18 € / 21,33 $






El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres

veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la

fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos

de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés,

más eficaz que el saque tenis.

Estas y otras muchas técnicas procedentes de muy diversos especialistas y dirigidos par igual a ambos

sexos, son las que el autor nos presenta en su libro.

En ocho capítulos: Recepción, Pase, Remate, Saque, Bloqueo, Defensa, otras técnicas de ataque y Nociones

de juego colectivo, el libro ofrece las llaves de una iniciación rápida y una pronta asimilación del

voleibol.

Los originales croquis y dibujos que acompañan y complementan al texto facilitan la comprensión y la

práctica elemental de un deporte en constante expansión.

Muchos dibujos están presentados en forma de secuencias y descomponen el movimiento de izquierda a

derecha (los zurdos sólo deberán invertir los dibujos y substituir izquierda por derecha).

El autor, Jeff Lucas, es técnico de reputación internacional.





CONTENIDOS



CAPÍTULO I. La recepción



Preparación. Recepción del balón. La recepción



CAPÍTULO II. El pase



Desplazamiento. Colocación. El pase. El pase hacia atrás. El pase en suspensión.



CAPÍTULO III. El remate



Doblarse o no doblarse por la mitad. La carrera de arranque. Un golpe martillo. El golpeo. El fin del movimiento.



CAPÍTULO IV. El saque



El saque japonés. El saque tenis. El saque en salto.



CAPÍTULO V. El bloqueo



Preparación. El bloqueo. La carrera de arranque.



CAPÍTULO VI. La defensa



El pase de antebrazos. La plancha. La caída lateral. Caída frontal.



CAPÍTULO VII. Otras técnicas de ataque



El remate en el suelo. Finta de ataque. La finta del pasador. El ataque de dejada. El block - out.



CAPÍTULO VIII. Nociones de juego colectivo



El 3 x 3. El 4 x 4. El 6 x 6. Las combinaciones. Anexos.






Colección Voleibol

VOLEIBOL. Iniciación y perfeccionamiento, EL
Autor: Colección: Reseña:
El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres
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fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos
de recepción, colocarlas hacia ...
VOLEIBOL PARA PRINCIPIANTES
Autor: Colección: Reseña:
El toque de dedos limpio, el toque de antebrazo seguro y preciso, el ataque duro y el bloqueo alto y
bien sincronizado; todo esto tiene poco valor si solamente sale perfecto cuando no hay ningún contrario
que pueda sorprender, presionar y que solamente esté pendiente de su objetivo. El entrenamiento del
voleibol ha de ser muy parecido a u...
VOLEIBOL TÁCTICO
Autor: Colección: Reseña:
La táctica deportiva constituye para muchos autores el elemento central de los deportes de oposición-colaboración. En estos deportes el análisis de la técnica es insuficiente para comprender el enfrentamiento entre los contendientes. En este tipo de deportes, también reconocidos como deportes de situación, es imprescindible asumir que tanto el indi...
VOLEIBOL. Entrenamiento por fases
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una herramienta de gran utilidad para aquellas personas interesadas en este deporte y para todos los entrenadores noveles que busquen una mejora en sus sistemas de trabajo.
Con situaciones de trabajo lo más ajustadas posibles a la realidad del voleibol en la actualidad, el autor desarrolla, en particular, aquellos aspectos que más in...
   



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