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Ficha libro
MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE RECREACIÓN
MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE RECREACIÓN
colección: Juegos
código: 00044
ISBN: 9788486475338
formato: 150x215
páginas: 392
nº edición: 6
fecha edición: 10/03/2015

precio: 29 € / 34,11 $






El énfasis de la actividad que esta obra recoge está puesta en la recreación. O sea, además de todas las

virtudes que las actividades físicas puedan poseer de por sí, las que aquí se proponen deben, como

condición primera, recrear a quién las practique.

Las actividades recreativas aquí propuestas generan fruición por el placer del riesgo razonablemente

asumido, por el componente aventurero que algunos incorporan, por el elemento innovador y de creatividad

que suele estar presente, por la relación social que implican, etc.

La presente obra ofrece una nueva clasificación de todas las actividades y recursos recreativos de una

manera pedagógicamente innovadora, dando importancia a las situaciones que el educador y monitor del

tiempo libre pueden ir creando.

Los ejercicios recreativos, propuestos, se van sucediendo ordenadamente e introducen los nuevos

materiales que han aparecido en esta explosión de nuevas técnicas corporales no competitivas y

destinadas al entrenamiento educativo del tiempo libre de la población en todas las edades y condiciones

sociales.

El libro se ha dividido en cuatro grandes bloques de ejercicios y actividades que representan en

definitiva las grandes metas y finalidades universales de la Educación Física: el desarrollo individual

representado por las actividades recreativas con una mismo y en compañía (capítulo I); la adaptación a

los objetos y al ambiente a través de las actividades recreativas con materiales y en los espacios

(capítulos II y III), y la interacción social como medio de actividades recreativas en grupo (capítulo

IV).

En cada uno de los ejercicios se cita el material necesario, el número de participantes, la situación de

desarrollo del juego, las consignas y las posibles variaciones.





CONTENIDOS



CAPÍTULO I. Actividades recreativas con uno mismo y en compañía



Respiración, yoga, relajación, masaje y conciencia corporal. Arriesgarse con el equilibrio. Actividades gimnásticas recreativas: mantenimiento lúdico, gimnasia dulce, jogging y trimming. Formas de equilibrio compartido. Actividades de tracción e iniciación a la lucha. Compartir la lucha por el equilibrio y el desplazamiento entre varios. Actividades de estimulación sensorial y visual. Actividades de expresión.



CAPÍTULO II. Actividades recreativas con materiales



Juegos de golpeo con materiales de precisión: palas, bádminton, raquetas, indiacas. Ejercicios de lanzamiento de materiales: bolos, petancas, frisbee, ringo. Manipulación de grandes materiales: hinchables, pelotas gigantes, paracaídas. Formas de desplazamiento de objetos con un implemento: hockey con sticks diversos. Desplazamiento con y en diferentes artilugios: zancos, patines, carros, plataformas de equilibrio y rodantes. Juegos de lanzamiento y desplazamiento de objetos. Tracción y manipulación de materiales. Juegos de pases. Saltos, persecución y tracción con materiales.



CAPÍTULO III. Actividades recreativas en diferentes medios



Actividades recreativas en la naturaleza (medio terrestre): la orientación, el cicloturismo, el excursionismo, la escalada y el descenso de barrancos. Las actividades recreativas en la naturaleza (medio acuático): surf, canoé - kayak, sky acuático, submarinismo, hidrospeed, rafting. El reencuentro con el agua, actividades recreativas en piscina profunda. Desplazamientos en medios resbaladizos, nieve y hielo: patines, trineos y vehículos diferentes. Actividades aéreas de colgarse y deslizarse con cuerdas y equipo de montaña. Ejercicios en piscina poco profunda. Saltos en altura con minitramp y cama elástica.



CAPÍTULO IV. Actividades recreativas en grupo



Juegos recreativos. Aplicación del juego tradicional a la recreación. Deportes alternativos reglamentados: korfbal.






Colección Juegos

MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE RECREACIÓN
Autor: Colección: Reseña:
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