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Ficha libro
AIKIDO TOTAL
AIKIDO TOTAL
colección: Aikido
código: 00457
ISBN: 9788480194297
formato: 150x215
páginas: 216
nº edición: 3
fecha edición: 25/11/2011

precio: 17 € / 20,02 $






Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del

cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es

realmente recta. Si esto ocurre, el propósito del aikido, el desarrollo de la potencia de la

respiración, resulta imposible.

El aikido es el ejercicio-deporte para hombres y mujeres de todas las edades que se basa en el

movimiento natural y en la armonía de la mente y el cuerpo. Es una de las artes marciales más efectivas.



El libro explica detalladamente los movimientos que se repiten con frecuencia en la técnicas básicas

(desplazamiento hacia delante, sujeción de la muñeca, movimientos preparatorios para técnicas desde

atrás, etc.).

Profusamente ilustrado con fotografías que muestran paso el desarrollo de cada una de las técnicas.

El libro incluye, además, una explicación de los términos especiales utilizados.





__

CONTENIDOS





SECCIÓN 1

LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO



· LA POTENCIA DE LA LINEA DEL CENTRO

· POTENCIA CONCENTRADA

· POTENCIA DE LA RESPIRACIÓN

· KI

· IRIMI (ENTRADA)

· TENKAN (GIRO)

· EXTENSIÓN DEL CUERPO DEL COMPAÑERO

· SINCRONIZACIÓN

· UTILIZACION DE LA ENERGÍA DEL COMPAÑERO

· CONTROL DE LA RODILLA DEL UKE

· ATEMI (ATAQUE)

· ICHITAITA (UNO CONTRA MUCHOS)

· SISTEMA DE ENTRENAMIENTO

· EXPLICACIÓN DE TERMINOLOGÍA ESPECIAL





SECCIÓN 2

TAI SABAKI NO KIHON (LOS FUNDAMENTOS DEL MOVIMIENTO DEL CUERPO)



· KAMAE (POSTURA BÁSICA)

· HIRIKI NO YOSEI ICHI (POTENCIA DEL CODO I)

· HIRIKI NO YOSEI NI (POTENCIA DEL CODO II)

· TAI NO HENKO ICHI (CAMBIO DE MOVIMIENTO DEL CUERPO II)

· SHUMATSU DOSA ICHI (EJERCICIO PARA DESPUÉS DE CLASE I)

· SHUMARSU DOSA NI (EJERCICIO DESPUES DE CLASE II)

· KIHON DOSA (MOVIMIENTOS BÁSICOS: PUNTOS IMPORTANTES)

· SHIKKO-HO (ANDAR SOBRE LAS RODILLAS)

· UKEMI (CAER)

· SHOMEN-UCHI (ATAQUE FRONTAL)

· SHOMEN-UCHI NO UKEKATA (BLOQUEO DEL ATAQUE FRONTAL)

· YOKOMEN-UCHI (ATAQUE LATERAL A LA CABEZA)

· TSUKI (PUÑETAZO FRONTAL)

· EJECUCIÓN DE UN BLOQUEO FLUIDO A TSUKI

· DESEQUILIBRAR AL COMPAÑERO DESDE KATATE-DORI (SUJECCIÓN DE UNA MANO) (CUANDO ESTAMOS SIENDO ARRASTRADOS I)

· (CUANDO ESTAMOS SIENDO ARRASTRADOS II)

· DESEQUILIBRAR AL COMPAÑERO DESDE KATATE-DORI (SUJECCIÓN DE UNA MANO) (CUANDO ESTAMOS SIENDO EMPUJADOS I)

· (CUANDO ESTAMOS SIENDO EMPUJADOS II)

· DESEQUILIBRAR AL COMPAÑERO DESDE EL KATA-DORI (SUJECCIÓN DEL HOMBRO)

· USHIRO WAZA HOJO DOSA (MOVIMIENTOS DE PREPARACIÓN PARA ATAQUES DESDE ATRÁS)

· DESEQUILIBRAR AL COMPAÑERO DESDE USHIRO RYOTE-MOCHI (SUJECCIÓN DE LAS DOS MANOS DESDE ATRÁS MIENTRAS ESTAMOS SIENDO ARRASTRADOS)

· (CUANDO ESTAMOS SIENDO EMPUJADOS)

· DESEQUILIBRAR AL COMPAÑERO DESDE USHIRO RYOKATA-DORI (SUJECCIÓN DE LOS HOMBROS DESDE ATRÁS CUANDO ESTAMOS SIENDO ARRASTRADOS)

· DESEQUILIBRAR AL COMPAÑERO DESDE UN USHIRO RYOHIJI-DORI (SUJECCIÓN DE LOS CODOS DESDE ATRÁS)





SECCIÓN 3

KIHON WAZA (TÉCNICAS BÁSICAS)



· ¿QUÉ APRENDEMOS CON EL ENTRENAMIENTO DE LAS TÉCNICAS BÁSICAS?

· KATATE-DORI SHIHO-NAGE ICHI (SUJECCIÓN DE UNA MANO)

· KATATE-DORI SHIHO-NAGE NI (SUJECCIÓN DE UNA MANO)

· YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE ICHI (ATAQUE LATERAL A LA CABEZA)

· HAMNI-HANDACHI RYOTE-DORI AHIHO-NAGE (UNO SENTADO, OTRO DE PIE; SUJECCIÓN DE LAS DOS MANOS)

· SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE KUZUSHI (ATAQUE FRONTAL)

· IKKYO (PRIMER CONTROL)

· SHOMEN-UCHI IKKYO OSAE ICHI (ATAQUE FRONTAL)

· SHOMEN-UCHI IKKYO OSAE NI (ATAQUE FRONTAL)

· SUWARI WAZA KATATE-DORI IKKYO OSAE ICHI (TÉCNICA DE RODILLAS; SUJECCIÓN DE LA MANO)

· KATA-DORI IKKYO OSAE NI (SUJECCIÓN DEL HOMBRO)

· USHIRO RYOTE-DORI IKKYO OSAE ICHI (SUJECCIÓN DE LAS DOS MANOS DESDE ATRÁS)

· USHIRO KATATE-ERI-DORI IKKYO OSAE NI (SUJECIÓN DE LA MUÑECA Y DEL CUELLO DE LA CHAQUETA DESDE ATRÁS)

· NIKYO (SEGUNDO CONTROL)

· KATATE-DORI NIKYO OSAE ICHI (SUJECIÓN DE UNA MANO)

· KATATE-DORI NIKYO OSAE NI (SUJECIÓN DE UNA MANO

· KATA-DORI NIKYO OSAE NI (SUJECIÓN DEL HOMBRO)

· SHOMEN-UCHI NIKYO OSAE NI (ATAQUE FRONTAL)

· HIJI-DORI NIKAJO OSAE ICHI (SUJECIÓN DEL CODO)

· KATATE-DORI NIKYO UDEGARAMI-NAGE (SUJECIÓN CON LA MANO CRUZADA)

· SANKYO (TERCER CONTROL)

· YOKOMEN-UCHI SANKYO OSAE ICHI (ATAQUE LATERAL A LA CABEZA)

· SUWARI WAZA KATATE-DORI SANKYO OSAE ICHI (TÉCNICA DE RODILLAS)

· USHIRO RYOKATA-DORI SANKYO-OSAE ICHI (SUJECIÓN DE AMBOS HOMBROS DESDE ATRÁS)

· USHIRO RYOKATA-DORI SANKYO-OSAE NI (SUJECIÓN DE AMBOS CODOS DESDE ATRÁS)

· YONKYO (CUARTO CONTROL)

· SHOMEN-UCHI YONKYO OSAE NI (ATAQUE FRONTAL)

· SUWARI WAZA RYOTE-DORI YONKYO OSAE ICHI (TÉCNICA DE RODILLAS)

· UE KARA NO YONKAJO OSAE (BLOQUEO DESDE ARRIBA)

· SHOMEN UCHI IRIMI-NAGE (PROYECCIÓN OCN ENTRADA FRONTAL)

· SHOMEN UCHI SHOMEN IRIMI-NAGE ICHI (ATAQUE FRONTAL)

· SHOMEN UCHI SHOMEN IRIMI-NAGE NI (ATAQUE FRONTAL)

· CHUDAN-TSUKI IRIMI-NAGE (PUÑETAZO FRONTAL)

· YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (ATAQUE LATERAL A LA CABEZA)

· USHIRO RYOTE-DORI IRIMI-NAGE (SUJECIÓN DE LAS DOS MANOS DESDE ATRÁS)

· RYOTE-DORI IRIMI-NAGE ICHI (SUJECIÓN DE LAS DOS MANOS)

· SOKUMEN IRIMI-NAGE (PROYECCIÓN CON ENTRADA LATERAL)

· KATATE-DORI SOKUMNE IRIMI-NAGE ICHI (SUJECIÓN DE UNA MANO)

· KATA-DORI SOKUMEN IRIMI-NAGE NI (SUJECIÓN DEL HOMBRO)

· USHIRO RYOHIJI-DORI SOKUMEN IRIMO-NAGE ICHI (SUJECIÓN DE AMBOS HOMBROS DESDE ATRÁS)

· USHIRO RYOKATA-DORI SOLUMEN IRIMI-NAGE NI (SUJECIÓN DE AMBOS HOMBROS DESDE ATRÁS)

· SHOMEN-UCHI SOKUMEN IRIMI-NAGE (ATAQUE FRONTAL)

· KOTE-GAESHI (PROYECCIÓN CON VUELTA DE LA MUÑECA)

· CHUDAN-TSUKI KOTE GESHI NI (PUÑETAZO FRONTAL)

· SUWARI WAZA RYOTE-DORI KOTE GAESHI ICHI (TÉCNICA DE RODILLAS)

· USHIRO RYOTE-DORI KOTE-GAESHI (SUJECIÓN DE LAS DOS MANOS DESDE ATRÁS) (APLICACIÓN PRÁCTICA I)

· USHIRO RYOTE-DORI KOTE-GAESHI (SUJECIÓN DE LAS DOS MANOS DESDE ATRÁS) (APLICACIÓN PRÁCTICA ii)

· HIJI-ATE KOKYO-NAGE (PROYECCIÓN MEDIANTE "ATAQUE CON EL CODO" BLOQUEANDO LA RESPIRACIÓN)

· KATATE-DORI DEKIMENAGE KOKYU-NAGE ICHI (SUJECIÓN DE UNA MANO)

· CHIDAN-TSUKI UDEKIMENAGE KOKYU-NAGE NI (PUÑETAZO FRONTAL)

· YOKOMEN-UCHI UDEKIMENGE KOKYU-NAGE (ATAQUE LATERAL A LA CABEZA)

· USHIRO RYOTE-DORI DEKIMENAGE KOKYU-NAGE (SUJECIÓN DE LAS MANOS DESDE ATRÁS)

· TENCHI-NAGE (DERRIO CIELO Y TIERRA)

· RYOTE-DORI TENCHI-NATE ICHI (SUJECCIÓN DE LAS DOS MANOS)

· HIJIKIMEOJAE (BLOQUEO DEL CODO)

· MUNE-DORI HIJIKIMEOJAE NI (SUJECIÓN DEL PECHO)

· KOKYU-HO ICHI (MÉTODO DE RESPIRACIÓN I)

· KOKYU-HO NI (MÉTODO DE RESPIRACIÓN II)

· KOKYU-HO SAN (MÉTODO DE RESPIRACIÓN III)

· KOKYU-HO YON (MÉTODO DE RESPIRACIÓN IV)

· KOKYU-HO GO (MÉTODO DE RESPIRACIÓN V)

· SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE I (ATAQUE FRONTAL)

· SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE II (ATAQUE FRONTAL)

· YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (ATAQUE LATERAL A LA CABEZA)

· CHUDAN-TSUKI KOKYU-NAGE (PUÑETAZO FRONTAL)

· KATATE-DORI KOKYU-NAGE (SUJECIÓN DE UNA MANO)

· RYOTE-DORI KOKYU-NAGE (SUJECIÓN DE LAS DOS MANOS)

· KATA-DORI KOKYU-NAGE (SUJECIÓN DEL HOMBRO)

· USHIRO RYOTE-DORI JUJI-GARAMI (SUJECIÓN DE LAS DOS MANOS DESDE ATRÁS)

· KATATE-DORI TENKAN-NAGE (SUJECIÓN DE UNA MANO)

· CHUDAN-TSUKI USHIRO-NAGE (PUÑETAZO FRONTAL)





SECCIÓN 4

GOSHIN WAZA



· (TÉCNICAS DE AUTODEFENSA)

· USHIRO KATATE-DORI KUBI-SHIME SANKYO RENGYO-HO (SUJECIÓN DE UNA MANO DESDE ATRÁS CON BLOQUEO DEL CUELLO)

· TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI HIKI-KIME-SOKUMEN IRIMI-NAGE (APARTAR DEL CUCHILLO: EMPUJE FRONTAL)

· SHUDAN-TSUKI KUBI-SHIME (PUÑETAZO FRONTAL)

· KATA-DORI CHUDAN-TSUKI KOKYU-NAGE (SUJECIÓN DEL HOMBRO CON PUÑETAZO FRONTAL)

· TANTO-DORI CHUDAN-UCHI IKKYO OSAE ( APODERARSE DEL CUCHILLO: ATAQUE FRONTAL)

· TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE KUZUSHI (APODERARSE DEL CUCHILLO: EMPUJE FRONTAL)

· TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI (APODERARSE DEL CUCHILLO: ATAQUE FRONTAL)

· KEN-DORI SHOMEN-UCHI DEKIMENAGA KOKYU-NAGE (APODERARSE DE LA ESPADA: ATAQUE FRONTAL)

· KEN-DORI CHUDAN-UCHI KOSHI-NAGE (APODERARSE DE LA ESPADA: ATAQUE FRONTAL)





SECCIÓN 5

OGI



· (TÉCNICAS OCULTAS)

· DEMOSTRACIÓN DEL DIRECTOR GOZO SHIODA

· RELACIÓN DE DOJOS IYAF






Colección Aikido

AIKIDO, EL (Artes Marciales)
Autor: Colección: Reseña:
"El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso..." Morihei Ueshiba.
O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa
personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo.
El libro, aunque no puede sustituir al maestro, consti...
AIKIDO. La armonía universal
Autor: Colección: Reseña:
La evolución del hombre en su largo devenir a través de los siglos podrá considerarse, en términos de
progreso, como un camino de trayectoria en espiral en el que cada vuelta completa un ciclo más perfecto
y elevado que el anterior, pero susceptible de ser mejorado en el siguiente.
El Aikido, como vía de formación integral del hombre, y...
ENTRENAMIENTO DEL BUDO EN EL AIKIDO
Autor: Colección: Reseña:
Bu viene de Dios, propio en sustancia y mente y es el más importante componente espiritual de la verdad,
bondad y belleza implicados en nuestra formación.
Recientemente, el espíritu del aikido ha ganado un amplio reconocimiento en todo el mundo, por esta
razón, puede servir de ayuda como una nueva guía, cimentando los principios de la ed...
AIKIDO TOTAL
Autor: Colección: Reseña:
Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del
cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es
realmente recta. Si esto ocurre, el propósito del aikido, el desarrollo de la potencia de la
respiración, resulta imposible.
El aikido e...
ESTRUCTURA DEL AIKIDO, LA
Autor: Colección: Reseña:
"Muchos se han preguntado si el origen de los movimientos del Aikido pueden ser hallados en la relación
entre el manejo de la espada y la técnica de Aikido de la mano vacía. El autor afronta esta cuestión y
mira cómo ambas disciplinas están relacionadas".
Este libro se ocupa de maneras, etiqueta, ukemi (el arte de caer), así como del mov...
AIKIDO. Etiqueta y transmisión
Autor: Colección: Reseña:
Nobuyoshi Tamura es 8º dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte.
N. Tamura ocupaba un lugar preeminente en el pequeño grupo de uchi-deshi (alumnos cercanos al fundador) que posterioreme...
KI AIKIDO. Unificación de la mente y el cuerpo
Autor: Colección: Reseña:
Este libro se articula en dos partes: la Práctica y la Experiencia.

En la primera se dan a conocer las enseñanzas del maestro Koichi Tahei. El primer capítulo está dedicado a la Práctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al máximo nuestras capacidades...
SECRETO DEL AIKIDO, EL (Cartoné)
Autor: Colección: Reseña:
El Aikido es un budo moderno que creó Morihei Ueshiba basándose en su entrenamiento en el campo de las artes marciales japonesas y sus rigurosos ejercicios espirituales. Una parte del atractivo del Aikido se debe a que éste preserva las antiguas tradiciones de combate de Japón en un contexto moderno y enfatiza los principios de la armonía y la paz ...
   



AIKIDO, EL (Artes Marciales)
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"El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso..." Morihei Ueshiba.
O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa
personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo.
El libro, aunque no puede sustituir al maestro, consti...
AIKIDO. La armonía universal
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La evolución del hombre en su largo devenir a través de los siglos podrá considerarse, en términos de
progreso, como un camino de trayectoria en espiral en el que cada vuelta completa un ciclo más perfecto
y elevado que el anterior, pero susceptible de ser mejorado en el siguiente.
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ENTRENAMIENTO DEL BUDO EN EL AIKIDO
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Bu viene de Dios, propio en sustancia y mente y es el más importante componente espiritual de la verdad,
bondad y belleza implicados en nuestra formación.
Recientemente, el espíritu del aikido ha ganado un amplio reconocimiento en todo el mundo, por esta
razón, puede servir de ayuda como una nueva guía, cimentando los principios de la ed...
ESTRUCTURA DEL AIKIDO, LA
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"Muchos se han preguntado si el origen de los movimientos del Aikido pueden ser hallados en la relación
entre el manejo de la espada y la técnica de Aikido de la mano vacía. El autor afronta esta cuestión y
mira cómo ambas disciplinas están relacionadas".
Este libro se ocupa de maneras, etiqueta, ukemi (el arte de caer), así como del mov...
AIKIDO. Etiqueta y transmisión
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Nobuyoshi Tamura es 8º dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte.
N. Tamura ocupaba un lugar preeminente en el pequeño grupo de uchi-deshi (alumnos cercanos al fundador) que posterioreme...
KI AIKIDO. Unificación de la mente y el cuerpo
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En la primera se dan a conocer las enseñanzas del maestro Koichi Tahei. El primer capítulo está dedicado a la Práctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al máximo nuestras capacidades...
SECRETO DEL AIKIDO, EL (Cartoné)
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El Aikido es un budo moderno que creó Morihei Ueshiba basándose en su entrenamiento en el campo de las artes marciales japonesas y sus rigurosos ejercicios espirituales. Una parte del atractivo del Aikido se debe a que éste preserva las antiguas tradiciones de combate de Japón en un contexto moderno y enfatiza los principios de la armonía y la paz ...