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Ficha libro
MAESTROS Y CLAVES DE LA POSTURA
MAESTROS Y CLAVES DE LA POSTURA
colección: Técnicas y métodos
código: 00487
ISBN: 9788480194648
formato: 150x215
páginas: 242
nº edición: 1
fecha edición: 01/12/2016

precio: 20 € / 22,45 $






Partiendo de las aportaciones de Gerda Alexander, François Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe

Feldenkrais y Matthias Alexander, pioneros de la educación postural, los autores de este libro han

propuesto un encuentro con los diferentes enfoques de los Maestros de las posturas, con una nueva

concepción de la educación, la reeducación y la ergonomía posturales.

Dividido en dos partes, en la primera de ellas hace un recorrido por la historia -la observación de las

posiciones tradicionales de los artesanos, la filosofía del equilibrio, el sentido de la observación, la

conciencia a través del movimiento, etc.- y una comparación entre las diversas tendencias.

La segunda parte se centra en las claves de la postura, es decir, la osteopatía postural y miotensiva,

el mecanismo de introversión, la musculación natural, el reposo, la relajación y la respiración.

El libro está dirigido fundamentalmente a los especialistas, los prácticos, los profesores, así como a

todos aquellos deseosos de entender mejor el alfa y el omega del verdadero arte postural.



CONTENIDOS



PRIMERA PARTE: LOS MAESTROS DE LA POSTURA



Capítulo 1: La expresión natural del movimiento: la observación de las posiciones tradicionales de los artesanos, las artes marciales y el mundo animal



Capítulo 2: Una filosofía cotidiana del equilibrio: una visión realista en materia de prevención



Capítulo 3: Gerda Alexander: el conocimiento profundo de la sensibilidad propioceptiva y exteroceptiva



Capítulo 4: Françoise Mézières: el sentido agudo de la observación



Capítulo 5: Godelieve Struyf: un espíritu universal extremadamente riguroso



Capítulo 6: Ida Rolf: la gravedad es el terapeuta



Capítulo 7: Moshe Fedenkrais: la conciencia a través del movimiento



Capítulo 8: Matthias Alexander: no hay buenas posiciones, sólo existen buenas orientaciones





SEGUNDA PARTE: LAS CLAVES DE LA POSTURA



Capítulo 9: Osteopatía postural y moitensiva: aplicación de las mecánicas osteopáticas a la educación física y la fisioterapia



Capítulo 10: Mecanismo de introversión: el cierre del hemicuerpo derecho



Capítulo 11: La postura del jinete: el arraigo



Capítulo 12: La musculación natural: unir la fuerza y la flexibilidad



Capítulo 13: El arte ecuestre: la escuela superior del aprendizaje del sutil juego de la musculatura



Capítulo 14: Reposo - Relajación - Respiración: comodidad en la relajación



Capítulo 15: Comodidad y ergonomía: la acomodación en la actividad



CONCLUSIÓN: Hacia una pedagogía del despertar



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