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Ficha libro
FLUIR EN EL DEPORTE. Claves para las experiencias y actuaciones óptimas
FLUIR EN EL DEPORTE. Claves para las experiencias y actuaciones óptimas
colección: Psicología Deportiva
código: 00588
ISBN: 9788480195768
formato: 150x215
páginas: 256
nº edición: 1
fecha edición: 08/01/2016

precio: 18 € / 20,08 $






Durante mucho tiempo he admirado el trabajo pionero del Dr. Csikszentmihalyi y he intentado aplicar sus conceptos en el campo de juego de fútbol americano. Algunos han etiquetado mi enfoque como "intenso", pero el término mas acertado podría ser estar "en fluencia". Estar totalmente absorbido en la tarea encomendada es esencial para llegar a ser un campeón en deporte.

Fluir en el deporte narra cómo puedes entrar en esta mentalidad positiva y ganadora.



Jimmy Johnson

Entrenador principal, campeón de la Super Bowl con los Dallas Cowboys (1992, 1993)

Campeón de la NCAA con la Universidad de Miami (1987)

"Fluir en el deporte" es una lectura fascinante. Al fin alguien ha puesto sobre el papel lo que yo siempre exijo cuando trabajo y compito. Para atletas que están buscando un libro que muestre cómo maximizar su sensación de disfrute y desatar su verdadero potencial, éste es una mina do oro en información"



Dan O'Brien

Campeón Olímpico de Decatlón (1996)

La experiencia de fluir es aún uno de los fenómenos incomprendidos en el deporte. Y sin embargo, es una de las experiencias más ricas y memorables que jamás un atleta conocerá. Algunos lo llaman "experiencia óptima"; otros se refieren como estar "en la zona". Cualquiera que sea la etiqueta , fluir es ese estado de conciencia huidizo y deseado que atletas, entrenadores y psicólogos han intentado comprender, aprovechar y emplear en su beneficio desde que Mihaly Csikszentmihalyo acuñase por primera vez el término a principio de la década de 1970.







ÍNDICE



Prólogo

Prefacio

Agradecimientos



PARTE I: COMPRENDER LA FLUENCIA

Capítulo 1: Fluir

Capítulo 2: Aspectos fundamentales de fluir



PARTE II: EXPERIMENTAR LA FLUENCIA

Capítulo 3: Encontrar el propio equilibrio entre desafíos y habilidades

Capítulo 4: Trascender la atención normal

Capítulo 5: Saber adónde te diriges

Capítulo 6: Sacar partido del Feedback

Capítulo 7: Focalizarse en la diversión

Epílogo: A partir de aquí, ¿adónde nos dirigimos?



Notas

Bibliografía

Sobre los autores






Colección Psicología Deportiva

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