Esta web utiliza cookies. Si continuas navegando estás aceptando el uso de las mismas
Ficha libro
ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL
ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL
colección: Entrenamiento Deportivo
código: 00616
ISBN: 9788480196239
formato: 150x215
páginas: 200
nº edición: 2
fecha edición: 01/12/2016

precio: 16 € / 17,49 $






¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?

Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia

gestual.

Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe

tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes

aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la

velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.





CONTENIDOS



El entrenamiento de la velocidad



Las etapas del entrenamiento de la velocidad



El calentamiento ruso



Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad



La evaluación de los parámetros de la velocidad



Los tests de la velocidad



La planificación de las sesiones de velocidad






Colección Entrenamiento Deportivo

MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO
Autor: Colección: Reseña:
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo
realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas
técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de
ejecución preciso y determinado".
...
TESTS Y PRUEBAS FÍSICAS
Autor: Colección: Reseña:
El objetivo principal de esta obra es proporcionar experiencias prácticas directas con pruebas y
mediciones empleadas comúnmente en los laboratorios de investigación del rendimiento.
El libro recopila doce prácticas que corresponden a doce capítulos del libro y cada una de ellas está
organizada en tres componentes básicos: preguntas de ...
ENTRENAMIENTO FÍSICO-DEPORTIVO Y ALIMENTACIÓN
Autor: Colección: Reseña:
La alimentación debería ser un proceso de autorregulación basado en las necesidades nutritivas del
individuo. Consecuentemente, la alimentación debería ser sana, equilibrada y variada. El hecho de
realizar actividad física de manera asidua no implica necesariamente cambios importantes en la
alimentación, salvo que se deberán consumir más ...
TONIFICACIÓN MUSCULAR. Teoría y Práctica, LA
Autor: Colección: Reseña:
A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos
en diferentes planos y direcciones según sean las posibilidades que cada articulación posee. La
musculatura ofrece la posibilidad mecánica del movimiento a través de complejos mecanismos fisiológicos
y nerviosos.
La fuerza es la ...
MIL 1 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO
Autor: Colección: Reseña:
El calentamiento es un apartado que, dentro de la sesión de educación física, cualquier entrenador,
monitor, educador, etc., debe contemplar. Los errores en el desarrollo del calentamiento provocan el
riesgo de lesiones y/o no poder conseguir los objetivos marcados en dicha sesión por la carencia de una
correcta predisposición física y ps...
TODO SOBRE EL MÉTODO PLIOMÉTRICO
Autor: Colección: Reseña:
El método pliométrico es una forma particular y específica de trabajar el sistema locomotor del hombre,
que el conocido fisiólogo I.M. Secenov definió, hace 100 años, como "la función de muelle del músculo".
Este método posee dos claras ventajas: aumenta el rendimiento mecánico de cualquier acción motora
deportiva que exija un elevado im...
SUPERENTRENAMIENTO
Autor: Colección: Reseña:
El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los
descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de
la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel.
La obra analiza los diferentes t...
PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
Ya los griegos se preocupaban por la organización del año de entrenamiento. La preparación de los
atletas en los Juegos Olímpicos antiguos era dividida en 10 meses de entrenamiento y un mes de
exhibición delante de una asamblea especial que evaluaba las cualidades competitivas de los candidatos.
Siempre existió una organización del entren...
MANUAL DE METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de
ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva,
especialmente en la actividad competitiva.
El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los...
BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del
entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter
interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad
de una sólida preparación metodológica de est...
NUEVAS METODOLOGÍAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA, LA RESISTENCIA, LA VELOCIDAD
Autor: Colección: Reseña:
CONTENIDOS

Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89.

Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclis...
QUÉ ES LA ELECTROESTIMULACIÓN?  teoría, práctica y metodología (Color)
Autor: Colección: Reseña:
La transmisión de las informaciones desde el Sistema Nervioso Central hacia la periferia se produce por
medio de impulsos eléctrico transportados por el tejido nervioso como si éste fuera un conductor normal.
Teóricamente, este mismo mecanismo también puede ser activado utilizando un estímulo eléctrico exógeno,
es decir, producido desde e...
TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista,
Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades
motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la
actual teoría y metodología científica del...
ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD, EL
Autor: Colección: Reseña:
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento?
Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia
gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe
tener en cuenta: las et...
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA
Autor: Colección: Reseña:
La Condición Física se ha materializado en los tiempos modernos como el máximo exponente que garantiza el éxito deportivo, interviniendo además decisivamente en el aprendizaje de las habilidades motrices así como en la mejora de la salud.

Tanto para el Entrenador como para el Profesor de Educación Física, la valoración del estado de forma de los...
   
123



MIL 88 EJERCICIOS EN CIRCUITO
Autor: Colección: Reseña:
De forma general, y de acuerdo con la denominación adaptada, trabajo en circuito significa "un trabajo
realizado de una forma continua de ejercicios que se suceden uno detrás de otro, atendiendo a unas
técnicas propias de ejecución. Presentan un principio y un final bien definidos y también un orden de
ejecución preciso y determinado".
...
TODO SOBRE EL MÉTODO PLIOMÉTRICO
Autor: Colección: Reseña:
El método pliométrico es una forma particular y específica de trabajar el sistema locomotor del hombre,
que el conocido fisiólogo I.M. Secenov definió, hace 100 años, como "la función de muelle del músculo".
Este método posee dos claras ventajas: aumenta el rendimiento mecánico de cualquier acción motora
deportiva que exija un elevado im...
SUPERENTRENAMIENTO
Autor: Colección: Reseña:
El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los
descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de
la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel.
La obra analiza los diferentes t...
PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
Ya los griegos se preocupaban por la organización del año de entrenamiento. La preparación de los
atletas en los Juegos Olímpicos antiguos era dividida en 10 meses de entrenamiento y un mes de
exhibición delante de una asamblea especial que evaluaba las cualidades competitivas de los candidatos.
Siempre existió una organización del entren...
MANUAL DE METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de
ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva,
especialmente en la actividad competitiva.
El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los...
BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del
entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter
interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad
de una sólida preparación metodológica de est...
NUEVAS METODOLOGÍAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA, LA RESISTENCIA, LA VELOCIDAD
Autor: Colección: Reseña:
CONTENIDOS

Riccardo Mirella nació en Ferrana el 13 de febrero de 1965. Se diplomó en el sef de Urbino en 1988, donde trabaja como auxiliar del profesor Balducci en la cátedra de "Teoría, técnica y didáctica de la Educación física" desde el curso académico 1988/89.

Fue preparador físico de voleibol, baloncesto, esquí, béisbol, natación, ciclis...
QUÉ ES LA ELECTROESTIMULACIÓN?  teoría, práctica y metodología (Color)
Autor: Colección: Reseña:
La transmisión de las informaciones desde el Sistema Nervioso Central hacia la periferia se produce por
medio de impulsos eléctrico transportados por el tejido nervioso como si éste fuera un conductor normal.
Teóricamente, este mismo mecanismo también puede ser activado utilizando un estímulo eléctrico exógeno,
es decir, producido desde e...
TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autor: Colección: Reseña:
Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista,
Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades
motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la
actual teoría y metodología científica del...
ENTRENADOR DE ÉXITO, EL (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
"El entrenador de éxito debería ser lectura obligada para todos los entrenadores interescolásticos. Nosotros estamos orgullosos de utilizarlo como libro de texto en nuestro Programa Educativo para los Entrenadores Interescolásticos de la Federación Nacional"
Robert F. Kanaby
Director Ejecutivo de la Federación Nacional de Asociaciones de Institut...
ESFUERZO FÍSICO Y ENTRENAMIENTO EN NIÑOS Y JÓVENES
Autor: Colección: Reseña:
La educación deportiva de los niños y jóvenes se ve afectada, a menudo, por no tener en cuenta los fundamentos biológicos de desarrollo esencial del organismo. Con esa actitud, por un lado se elevan los riesgos para la salud de los deportistas en edad de crecimiento y, por el otro, no se extrae la totalidad de su potencial de resistencia. Este libr...
ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD, AGILIDAD Y RAPIDEZ
Autor: Colección: Reseña:
El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas.

En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector en...
ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN EL DEPORTE (bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
La velocidad es el factor más importante relacionado con la mejora del rendimiento en el deporte. En Entrenamiento de la velocidad en el deporte, que constituye una excelente fuente de información tanto para deportistas como para entrenadores, Paul Collins le asesorará
paso a paso para aumentar su velocidad en la práctica deportiva.

Como refere...
CORRER AL MÁXIMO NIVEL
Autor: Colección: Reseña:
Arthur Lydiard (Nueva Zelanda) ha sido uno de los entrenadores de corredores de media distancia y fondo con mayores éxitos de todo el mundo. Ha preparado a atletas de distintos países, como Peter Snell, con tres medallas de oro, o Lasse Viren con cuatro medallas de oro. En los años cincuenta y sesenta del siglo XX, Arthur Lydiard no solo revolucion...
PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Nueva edición)
Autor: Colección: Reseña:
El entrenamiento de la fuerza es fundamental en el desarrollo de los deportistas, y sus programas de entrenamiento deben estar perfectamente estructurados en fases. La periodización designa el tipo de fuerza que se debe desarrollar en cada fase para garantizar que se alcancen niveles máximos de potencia o resistencia muscular.

Esta nueva edición...