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Ficha libro
CIENTO 1 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR
CIENTO 1 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR
colección: Baloncesto
código: 00736
ISBN: 9788480197502
formato: 150x215
páginas: 126
nº edición: 1
fecha edición: 20/06/2008

precio: 12 € / 13,48 $






En 101 ejercicios de juego interior se presenta una gran variedad de métodos y conceptos para jugar en la posición de pívot. Para que cada entrenador pueda escoger los métodos que mejor encajen con las características de su equipo o estilo de entrenamiento se ofrecen diferentes perspectivas para el desarrollo de un efectivo juego interior.



Este libro se centra en las diferentes áreas de juego de pívot:

• Ubicación y situación del balón

• Recepción y pase de balón

• Rebote y palmeo

• Movimientos de ataque con balón y ejercicios de tiro

• Ejecutar y utilizar bloqueos

• Ejercicios de acondicionamiento físico para los pívots



INDICE



Introducción



Símbolos de los diagramas



Capitulo 1 Ejercicios de ubicación



Capítulo 2 Ejercicios de recepción



Capítulo 3 Ejercicios de pase



Capítulo 4 Ejercicios de rebote y palmeo



Capítulo 5 Movimientos ofensivos y ejercicios de tiro



Capítulo 6 Ejercicios de bloqueo para el pívot



Capítulo 7 Ejercicios para mejorar la condición física del pívot





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