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Ficha libro
DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. Fuerza-Resistencia
DVD. TONIFICACIÓN DIRIGIDA. Fuerza-Resistencia
colección: Multimedia
código: 00851
ISBN: 9788480198530
formato: 130 x 235 mm
páginas:
nº edición: 1
fecha edición: 08/08/2005

precio: 20,99 € / 22,88 $






En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento.



Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos.

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