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Ficha libro
NADAR CON BEBÉS Y NIÑOS PEQUEÑOS (Cartoné y color)
NADAR CON BEBÉS Y NIÑOS PEQUEÑOS (Cartoné y color)
colección: Natación
código: 00861
ISBN: 9788480198912
formato: 150x215
páginas: 120
nº edición: 6
fecha edición: 11/01/2010

precio: 24 € / 26,78 $






Normalmente un lactante no efectúa una locomoción autónoma hasta el sexto mes de vida; la natación para bebés abre esta posibilidad antes: ya a partir de la sexta o séptima semana de vida, se puede empezar a nadar con el lactante. Mediante el entrenamiento precoz se fortalecen los músculos y el tejido conjuntivo, se inculca el sentido del equilibrio y se previenen los daños causados por las malas posturas.

Este libro está pensado para estimular el movimiento del bebé a través de ejercicios lúdicos en el agua y para que los padres tengan unos momentos en los que mantener un estrecho contacto corporal con sus hijos.

Dividido en dos partes, la primera se centra en los bebés a partir de la sexta semana de vida y la segunda en los niños pequeños, a partir de 1 año.



La autora, Barbara Ahr, es especialista médica en baños, masajista y fisioterapeuta deportiva. Estudió pedagogía médica en la Universidad de Humbold, Berlín.





INDICE





A propósito de este libro



PRIMERA PARTE:



NATACIÓN PARA BEBÉS

Un curso de natación para bebés de hasta 12 meses de edad

Objetivos de la natación con bebés

Edad de los bebés

No sé si mi hijo tendrá ganas

La natación como un efecto secundario positivo

Higiene en el agua o ¿cómo debo equipar a mi bebé?

«Art of Babyswimming



Fase inicial y calentamiento

Primer contacto con el agua

Técnica de sujeción: presa de las axilas

Técnica de sujeción: presa en Y

Canción o juego de presentación

Técnica de las olas

Movimiento de las piernas e impulso con la parte inferior del cuerpo

Técnica de sujeción segura en posición boca abajo

Practicar el movimiento de los brazos en posición boca abajo

Nadar de espaldas

Inmersión

Deslizarse por encima del agua

Deslizarse con inmersión

Deslizarse por debajo del agua



Primera sesión de natación con material para los más pequeños

¿De qué material disponemos?

Primeros ejercicios con material auxiliar

Primeros ejercicios con el «churro»

Nadar con las halteras de flotación o con la tabla de natación

Movimiento libre con material auxiliar

Entrar a la piscina desde posición sentado en el borde

Relajación sobre la colchoneta airex

Juegos a cuatro

El borde de la piscina, un lugar seguro

Bucear hasta el borde

Soltarse del borde y volverse a agarrar

Técnica de sujeción: posición de natación

Técnica de sujeción: presa de la «hamburguesa»

Entrar a la piscina, deslizarse y dirigirse de nuevo al borde

Juego de los países



Fase para alumnos avanzados

Trayecto de inmersión con recepción

Técnica de sujeción: presa con una mano en posición boca abajo

Fase de relajación

Trayecto de inmersión sin recepción

Saltar desde el borde de la piscina

Entrar a la piscina desde la escalera

Nadar de espaldas para relajarse

Alejarse y acercarse al borde de la piscina



Parte creativa

Falta de ganas y estancamiento en el aprendizaje

Estímulos lúdicos para superar la falta de ganas y el estancamiento

Repetición de las unidades de ejercicios ya practicadas

Juegos para finalizar

Avanzar agarrado al borde de la piscina o a la barra de sujeción





SEGUNDA PARTE:

INDICACIONES Y JUEGOS PARA NIÑOS DE 1 A 3 AÑOS DE EDAD

Sentido de la natación con niños pequeños

Objetivos del curso



Fase inicial y calentamiento

Ducharse juntos

Patalear sentados en el borde de la piscina

Correr en el agua

Juego de salutación

Saludar a los pies

Sacar la anilla del agua

Soplar dentro del agua

Guerra de agua

Trepar por el borde de la piscina

La polonesa

Construir un puente

Los efectos del agua

Ejercicios venciendo la resistencia del agua

Juego de las burbujas

Concierto de chapoteo con los pies

Y otra vez

Alcanzar un juguete

Natación con las halteras de flotación



Ejercicios con material de flotación

Nadar de espaldas

Mantener el equilibrio dando pequeños empujones

Juego de los besitos

Ejercicio con la pelota

Serpiente acuática

«Con queso cazamos al ratón»

Entrenamiento en circuito

Bajar por el tobogán

Movimientos de natación

Alcanzar un juguete

Ejercicios con los aros de gimnasia

Entrar en la piscina sentados en el borde

con niños pequeños

Ampliar el ejercicio de entrada en la piscina

Posición de natación con la pica de gimnasia o las halteras de flotación

«Conducir» con la tabla de natación

Lanzar la pelota

Jugar a pilla-pilla

Jimmy, el caballito de goma

Ejercicios con los manguitos

Saltar desde el borde de la piscina

Saltar desde el muro o desde un trampolín de un metro de altura

El patio de mi casa

Jugar a ser bomberos con la manguera de agua

Juego competitivo con la tabla de natación



Parte creativa

Aprender a soplar

¿Me concede este baile?

Autos de choque

Talar árboles

Sujetar una toalla

Juego de las estrellas

Autosalvamento: nadar hacia el borde

Saltar al agua desde la escalera

Juego con los pies

Natación con mochila

Teleférico

Agarrarse y soltarse del borde

Trayectos de inmersión

Juegos con la cuerda

Juegos con una sábana

Jugar a la balanza

Ejercicio del remolino

Ejercicio de pataleo

Mantener el equilibrio sobre la colchoneta y saltar al agua

Día de natación familiar en Luxemburgo

Cursos de natación para bebés en Luxemburgo



Índice alfabético



Sobre las autoras






Colección Natación

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