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Ficha libro
BRUCE LEE. El Tao del Gung Fu
BRUCE LEE. El Tao del Gung Fu
colección: Karate
código: 00866
ISBN: 9788480199049
formato: 150x215
páginas: 224
nº edición: 1
fecha edición: 29/11/2016

precio: 16 € / 17,43 $






El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.

Bruce Lee emprendió en 1963 la redacción de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribió entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Según las propias palabras de Lee “…este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados sólo aquellos movimientos que se pueden efectuar sólo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin práctica, más práctica y aún más práctica (…) pues el dominio no se logra sin un estudio y una práctica constantes”.









INDICE



Dedicatoria



En busca de una pasión, de Linda Lee Cadwell



Prefacio, de John Little



Prólogo, de Taky Kimura



Introducción, de Bruce Lee



PARTE 1. ¿QUÉ ES EL GUNG FU?

Introducción al gung fu chino

Sobre el yin y el yang

Sobre cómo salvar la separación entre el yin y el yang



PARTE 2. ALGUNAS TÉCNICAS DE GUNG FU

Las bases del gung fu

Los puntos de ataque básicos del gung fu

Introducción al puñetazo directo de Wing Chun

Técnicas de bloqueo/ataque

Gung fu cuerpo a cuerpo. El método de las manos pegadas

de Wing Chun

Técnicas gung fu de patadas

Consideraciones sobre defensa personal

La práctica de las formas, uno de los medios para lograr un fin

Un programa de entrenamiento de gung fu



PARTE 3. EL TAOÍSMO EN EL ARTE CHINO DEL GUNG FU

El tao del gung fu

Sobre wu-hsin (no mente)

Sobre wu-wei (no hacer

Sobre la higiene oriental y occidental

Un momento de comprensión

Pensamientos centrados. Algunos preceptos del gung fu



PARTE 4. IDEAS Y OPINIONES

Tradiciones e historias del gung fu chino

Una discusión sobre el gung fu chino

La cuestión del centro psíquico

Mi punto de vista sobe el gung fu

De qué se trata, a fin de cuentas

Preguntas y respuestas

Conclusión



APÉNDICES

I. Historial del gung fu de Bruce Lee en la época

en la que escribió este libro (entre 1959 y 1964

II. Terminología del gung fu

III. Cartas y álbum de recortes sobre Gung Fu



Sobre los autores



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