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Ficha libro
TRATAMIENTO Y TERAPIAS DE LA MEDICINA DEPORTIVA CHINA
TRATAMIENTO Y TERAPIAS DE LA MEDICINA DEPORTIVA CHINA
colección: Medicina Deportiva
código: 00881
ISBN: 9788480199186
formato: 150x215
páginas: 423
nº edición: 1
fecha edición: 01/01/2017

precio: 28 € / 32,96 $






Durante siglos los maestros chinos en artes marciales han mantenido sus tan preciados remedios en el más estricto secreto. En este libro, se presentan, en lenguaje claro y con dibujos que ilustran las estrategias de tratamiento y los ejercicios de fuerza, los métodos más efectivos para tratar lesiones graves y crónicas sufridas por una persona activa.

El autor, médico y experto en artes marciales, explica el completo abanico de estas estrategias curativas y ofrece un botiquín de primeros auxilios chino para ayudar al lector a recuperarse completamente de cualquier accidente: cortes, esguinces, fracturas, dislocaciones, contusiones, desgarros musculares, tendinitis, entre otros.



Tom Bisio es un especialista en artes marciales de renombre y un médico especializado en medicina china. Dirige una clínica en la ciudad de Nueva York donde su enfoque oriental y occidental en cuanto a los métodos de curación le ayudó a crear e implementar efectivos programas de rehabilitación







INDICE



EDITORIAL

PAIDOTRIBO

Índice

PARTE I: PRINCIPIOS DE LA MEDICINA

DEPORTIVA CHINA

INTRODUCCIÓN A LA PARTE I

CAPÍTULO 1: ORÍGENES DE LA MEDICINA CHINA:

ORÍGENES MARCIALES,

ALTERNATIVAS MODERNAS

Cómo usar este libro

CAPÍTULO 2: LESIONES DEPORTIVAS

EN ORIENTE Y OCCIDENTE

Medicina moderna y medicina tradicional china

Anatomía de una lesión: Oriente y Occidente

Curar o no curar

Órganos sanos/tejidos sanos

Períodos de recuperación

CAPÍTULO 3: ESGUINCES, DISTENSIONES Y DOLORES:

LOS TRES ESTADIOS CURATIVOS

DE LAS LESIONES EN LOS TENDONES

Estadio 1: agudo

Estadio 2: medio

Estadio 3: crónico

TRATAMIENTO Y TERAPIAS DE LA MEDICINA DEPORTIVA CHINA

CAPÍTULO 4: HASTA LOS HUESOS:

FRACTURAS Y CÓMO CURARLAS

Curación de fracturas

Tratamiento

PARTE II: PREVENCIÓN DE DAÑOS:

EJERCICIO, DIETA Y SALUD

INTRODUCCIÓN A LA PARTE II

CAPÍTULO 5: ESTIRAMIENTOS Y FLEXIBILIDAD

El problema de los estiramientos

Mente y movimiento

Respiración y flexibilidad

La Docena diaria

CAPÍTULO 6: EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

Demasiados músculos

Fuertes tendones contra grandes músculos

Los músculos no trabajan solos

El entrenamiento de la resistencia puede causar lesiones

¿Qué es la fuerza?

Las Ocho piezas del brocado

CAPÍTULO 7: DIETA Y CUIDADO DE LA SALUD

Dieta

Estilo de vida y cuidado de la salud 73

PARTE III: TERAPIAS DE LA MEDICINA

DEPORTIVA CHINA

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN A LA PARTE III

CAPÍTULO 8: CORTES Y LACERACIONES

Yunnan paiyao

Evite los puntos de sutura

Cómo evitar cicatrices

Hemorragias nasales

CAPÍTULO 9: VENTOSAS Y SANGRÍA

Sangría

Ventosas 6

Indicaciones y contraindicaciones de las ventosas

Limpieza de las ventosas 3

Desecho de lancetas

CAPÍTULO 10: LINIMENTOS

Linimentos para traumatismos

Loción para los tendones

Aceite U-I

Aceite para masajes chino

Black ghost oil

Sumario

CAPÍTULO 11: CATAPLASMAS Y EMPLASTOS

Cataplasmas

Emplastos

Sumario

CAPÍTULO 12: SOLUCIONES HERBALES

Cómo hacer y usar las soluciones herbales

Solución para relajar los tendones

Solución para calentar

Sumario ............

TRATAMIENTO Y TERAPIAS DE LA MEDICINA DEPORTIVA CHINA

CAPÍTULO 13: PUNTOS DE ACUPUNTURA

DE LA MEDICINA DEPORTIVA

Cómo estimular los puntos de acupuntura

Activación de las articulaciones

Puntos de la puerta de las extremidades

Punto de las lesiones de hombro

Punto de las lesiones de tobillo

Puntos maestros

Puntos especiales de la mano para aliviar el dolor

Puntos asociados a los tendones y a los ligamentos

Puntos de la respiración

Puntos de las lesiones inguinales

Punto de las náuseas

Acupresión en la oreja

Puntos de la oreja para estimular

CAPÍTULO 14: MASAJES PARA LAS

LESIONES DEPORTIVAS

Técnicas de masaje

Cardenales

Músculos tensos y doloridos

Esguinces y distensiones

Fracturas y posibles fracturas

CAPÍTULO 15: FÓRMULAS HERBALES INTERNAS

Fórmulas herbales para lesiones graves

Fracturas

Espolones óseos

CAPÍTULO 16: MOXIBUSTIÓN

Cómo usar los puros de moxa

Usos comunes de la moxibustión

PARTE IV: TRATAMIENTOS PARA DIVERSAS LESIONES,

ENTRE ELLAS LAS DEPORTIVAS

MÁS COMUNES

INTRODUCCIÓN A LA PARTE IV

TRATAMIENTOS

Artritis

Calambres y espasmos musculares

Codo de tenista y codo de golfista

Conmoción cerebral

Contusiones y cardenales

Cortes, laceraciones y punciones

Dedo: subluxación y distensión

Dislocaciones

Dolor de cadera

Dolor de pie: fascitis plantar

Esguince/distensión de espalda: parte inferior

Esguince/distensión de espalda: parte superior

Esguince de tobillo

Esguince y distensión de cuello1

Espalda: hernia discal

Espolón calcáneo

Fracturas

Hemorragia nasal

Hombro: bursitis

Hombro: desgarro del manguito de los rotadores

Hombro: hombro congelado

Muñeca: esguince y distensión

Muñeca: síndrome del túnel carpiano

Ojo: contusión (ojo morado

Picaduras venenosas

Quemaduras



Rodilla: desgarro de ligamentos (desgarro del ligamento

cruzado anterior o del ligamento lateral interno)

Rodilla: desgarro de menisco

Rodilla: dolor bajo la cápsula articular (condromalacia

y rodilla de corredor)

Síndrome piramidal y ciática

Tendinitis aquiliana

Tirón inguinal y distensión de ingle

Tirones y desgarros de los músculos isquiotibiales

Apéndice 1: Botiquín de primeros auxilios

de la medicina deportiva china

Apéndice 2: Dónde comprar hierbas chinas y accesorios

Índice alfabético






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que pueden aparecer en la etapa a...
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MANUAL DE ACUPUNTURA DEL DEPORTE (Color)
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El dolor en el deporte

Patología dolorosa sin localización fija
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Patología dolorosa en la columna cervical
Tortícolis
Esguince cervical benigno
Microtraumatismos cervicales
Patología lumbar
Patología del hombro
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Tendinitis del infraspinoso
Bursitis subacromial
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