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Ficha libro
NUEVAS TENDENCIAS EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL (Cartoné y color)
NUEVAS TENDENCIAS EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL (Cartoné y color)
colección: Personal Training
código: 00989
ISBN: 9788480196758
formato: 210x275
páginas: 768
nº edición: 1
fecha edición: 06/02/2009

precio: 93 € / 108,88 $

precio ebook: 11,99





El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud; ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores y especialistas en recuperación funcional o prescribiendo actividad a poblaciones especiales. Es, por un lado, un profesional cualificado de la actividad física y, por el otro, un especialista en comunicación, relaciones sociales, motivación y atención al público.

En este libro, escrito por profesionales de larga trayectoria en el sector y especialistas en cada una de las disciplinas, se desarrollan todos los aspectos que hacen a esta profesión. También se presenta un atlas de ejercicios con materiales alternativos orientado al entrenamiento personal: Fitball, BOSU, Roller, Circle, Gliding o Foam entre otros materiales.



?directrices del entrenamiento de fuerza en situaciones inestables ?método Pilates ?prescripción del ejercicio aeróbico ?lesiones en el entrenamiento con cargas ?evaluación y control de la aptitud física ?control de riesgo para la salud en el entrenamiento ?procedimientos de emergencia ?tratamiento de lesiones y primeros auxilios ?suplementos naturales en la nutrición de personas activas ?tratamiento de los problemas de espalda ?entrenamiento para personas mayores ?electroestimulación en el entrenamiento personal ?diseño de salas de entrenamiento ?régimen laboral y fiscal ?responsabilidad civil y penal ?calidad de vida laboral y prevención de riesgos laborales



Esta obra constituye una herramienta de trabajo y de consulta esencial para los profesionales en ejercicio y para los que deseen desarrollarse en esta profesión.





Gabriel Hernando Castañeda (coordinador) es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM) y Máster en Gestión de Entidades Deportivas. Es formador de profesionales del fitness y entrenadores personales y entrenador personal en ejercicio.







INDICE



I COLABORADORES

PRÓLOGO





PARTE I

ENTRENAMIENTO PERSONAL: DEFINICIÓN Y ANÁLISIS DE UNA PROFESIÓN EMERGENTE



CAPÍTULO 1

DIMENSIONES DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CAPÍTULO 2

DESARROLLO, EVOLUCIÓN Y FUTURO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CAPÍTULO 3

SITUACIÓN ACTUAL DEL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN LOS CENTROS DE

FITNESS

CAPÍTULO 4

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN EL MERCADO LABORAL WELLNESS

CAPÍTULO 5

PROGRAMAS DE FORMACIÓN EN ENTRENAMIENTO PERSONAL





PARTE II

ESTRATEGIAS PARA EL ÉXITO EN EL MERCADO LABORAL



CAPÍTULO 6

MOTIVACIÓN Y CAMBIO EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL: COACHING, COUNSELING Y

MENTORING

CAPITULO 7

MARKETING, GESTIÓN DE CLIENTES Y ENTRENAMIENTO PERSONAL

CAPÍTULO 8

ELABORACIÓN DEL CURRICULUM VITAE DEL ENTRENADOR PERSONAL





PARTE III

ANÁLISIS DEL EQUIPAMIENTO, MATERIALES Y MÉTODOS DEL ENTRENADOR PERSONAL



CAPÍTULO 9

DISEÑO DE LAS SALAS DE ENTRENAMIENTO

CAPÍTULO 10

NUEVAS DIRECTRICES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

EN SITUACIONES INESTABLE

CAPÍTULO 11

MATERIALES INESTABLES EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CAPÍTULO 12

EL MÉTODO PILATES EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL





PARTE IV

EVALUACIÓN Y CONTROL DE LA APTITUD FÍSICA



CAPÍTULO 13

INFORMES INICIALES, EVALUACIÓN DE LA SALUD Y VALORACIONES DE SEGURIDAD

CAPÍTULO 14

CUANTIFICACIÓN DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO CARDIOVASCULAR

CAPÍTULO 15

EVALUACIÓN DE LA FUERZA MUSCULAR CON EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN

CAPÍTULO 16

ANTROPOMETRÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CAPÍTULO 17

VALORACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD: LA MOVILIDAD ARTICULAR





PARTE V

ENTRENAMIENTO PERSONAL: EMPRESA Y NEGOCIO



CAPÍTULO 18

EL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN UN CLUB DE FITNESS: EL MODELO DE

REEBOK SPORTS CLUB

CAPÍTULO 19

LA FORMACIÓN DE UNA EMPRESA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL: EL MODELO DE

DASM S.L.

CAPÍTULO 20

RÉGIMEN LABORAL Y FISCAL DEL ENTRENADOR PERSONAL

CAPÍTULO 21

RESPONSABILIDAD CIVIL Y PENAL DEL ENTRENADOR PERSONAL Y DE LOS CENTROS

DEPORTIVOS





PARTE VI

LESIONES, SEGURIDAD, PRIMEROS AUXILIOS Y BURNOUT EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL



CAPÍTULO 22

ANÁLISIS DE LAS LESIONES EN EL ENTRENAMIENTO CON CARGAS

CAPÍTULO 23

CONTROL DE RIESGOS PARA LA SALUD EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CAPÍTULO 24

PROCEDIMIENTOS DE EMERGENCIA, TRATAMIENTO DE LESIONES

Y PRIMEROS AUXILIOS

CAPÍTULO 25

CALIDAD DE VIDA LABORAL Y PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES: BURNOUT EN

ENTRENADORES PERSONALES





PARTE VII

ENTRENAMIENTO PERSONAL AVANZADO



CAPÍTULO 26

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO AERÓBICO

CAPÍTULO 27

LA UTILIZACIÓN DEL PULSÓMETRO POR EL ENTRENADOR PERSONAL

CAPÍTULO 28

LA UTILIZACIÓN DE LA ELECTROESTIMULACIÓN POR EL ENTRENADOR PERSONAL

CAPÍTULO 29

DESCRIPCIÓN, USO Y APLICACIÓN DE LOS SUPLEMENTOS NATURALES EN LA NUTRICIÓN

DE PERSONAS ACTIVAS

CAPÍTULO 30

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS DE ESPALDA POR EL ENTRENADOR PERSONAL

CAPÍTULO 31

ENTRENAMIENTO PERSONAL PARA PERSONAS MAYORES



AGRADECIMIENTOS



AGRADECIMIENTOS DEL COORDINADOR






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Con explicacio...