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Ficha libro
EDUCACIÓN FÍSICA BACHILLERATO 1. Libro de texto (Color)
EDUCACIÓN FÍSICA BACHILLERATO 1. Libro de texto (Color)
colección: Libros de Texto
código: 01065
ISBN: 9788499100449
formato: 220 x 300
páginas: 124
nº edición: 1
fecha edición: 05/07/2010

precio: 15,5 € / 17,28 $






1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIÓN FISICA

2. Utilidad de las pruebas de condición física

3. Pruebas de flexibilidad

4. Pruebas de resistencia aeróbica

5. Pruebas de fuerza

6. Pruebas de velocidad

7.

2. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA

Métodos de entrenamiento para la resistencia aeróbica

Métodos de entrenamiento para la flexibilidad

Métodos de entrenamiento para la fuerza

Factores de entrenamiento

Distribución del trabajo de condición física a lo largo de la semana



3. EL MASAJE EN EDUCACIÓN FÍSICA

Breve reseña histórica

Efectos del masaje en el organismo y contraindicaciones

¿Aprendemos a dar masaje?



4. LOS DEPORTES INDIVIDUALES

Atletismo

Gimnasia acrobática



5. LOS DEPORTES DE ADVERSARIO CON IMPLEMENTOS

Deportes individuales y de adversario con implementos

Deportes colectivos con implementos



6. LOS DEPORTES COLECTIVOS

Baloncesto

Balonmano

Voleibol

Fútbol sala



7. LOS JUEGOS DEL MUNDO

Actividades lúdicas practicadas en el mundo

Juegos en el mundo a través del sello postal



8. EL RITMO, LA EXPRESIÓN Y LA COMUNICACIÓN

El mimo como parte de la cultura y como forma de expresión

Puntos clave en la expresión del mito

Acciones básicas del mimo

Improvisaciones y puestas en escenas: Pantomima

Actividades para trabajar el mimo



9. LAS ACTIVIDADES FÍSICAS CON SOPORTE MUSICAL: FITNESS

¿Qué son las actividades de fitness con soporte musical?

¿Qué actividades de fitness con soporte musical existen?

Tu sesión aeróbic

Tu sesión de aerobox o body combat



10. LA ACAMPADA EN EL MEDIO NATURAL

La acampada

¿Qué debo llevar a una acampada?

Acampada: Diversión en contacto con la naturaleza



11. LOS RAIDES DE AVENTURA EN EL MEDIO NATURAL

Raid de aventura

Características principales de los raides de aventura

¿Qué disciplinas te puedes encontrar en un raid de aventura?

Consejos para practicar por primera vez en un raid de aventura






Colección Libros de Texto

L'EDUCACIÓ FÍSICA A L'AULA 4. 2n cicle de primària. Quadern de l'alumne
Autor: Colección: Reseña:
0 El meu carnet esportiu
1 El teu cos creix
2 Els músculs
3 La respiració
4 Les meves habilitats
5 Sóc socorrista
6 Juguem al escacs
7 La història dels esports
8 Conec els esports
9 Esports alternatius
10 Esports a la natura
11 M'expresso amb el meu cos...
L'EDUCACIÓ FÍSICA A L'AULA 5. 3r cicle de primària. Quadern de l'alumne (Color)
Autor: Colección: Reseña:
ÍNDEX

EL MEU CARNET ESPORTIU

TEST D’APTITUD FÍSICA

EL MEU COR

ELS OSSOS DE L’ESQUELET

PRIMERS AUXILIS

LA HISTÒRIA DEL ESPORTS

INICIACIÓ ESPORTIVA

ELS JOCS OLÍMPICS

JOCS POPULARS

ELABORE MATERIAL ESPORTIU

M’EXPRESSE AMB EL COS

EDUCACIÓ VIÀRIA...
L'EDUCACIÓ FÍSICA A L'AULA 6. 3r cicle de primària. Quadern de l'Alumne (Color)
Autor: Colección: Reseña:
INDICE

El meu carnet esportiu
Test d’aptitud física
El calfament
Aixa funcionen els músculs
Cuide la salud
La dieta esportiva
La història dels esports
Tècnica i tàctica esportiva
El llenguatge dels àrbitres
Tàctiques del escacs
Iniciació a l’orientació
M’expresse amb el cos...
L'EDUCACIÓ FÍSICA A L'AULA 1. Quadern de l'Alumne
Autor: Colección: Reseña:
L'EDUCACIÓ FÍSICA A L'AULA 2. Quadern de l'Alumne
Autor: Colección: Reseña:
EDUCACIÓN FÍSCA ESO1. Libro de texto (Color)
Autor: Colección: Reseña:
1. El calentamiento y la vuelta a la calma
El calentamiento
La vuelta a la calma

2. La condición física y la salud
Cualidades físicas relacionadas con la salud
Flexibilidad
Fuerza
Resistencia

3. La postura corporal
La postura
Anatomía de la espalda
Patologías y anomalías de la columna vertebral
Elementos determinantes de la postura
...
EDUCACIÓN FÍSICA ESO2. Libro de texto (Color)
Autor: Colección: Reseña:
I1. EL CALENTAMIENTO GENERAL Y ESPECÍFICO
Objetivos del calentamiento
Calentamiento general y específico
Juegos y ejercicios del calentamiento general y específico

2. LA CONDICIÓN FÍSICA: FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA
Cualidades físicas relacionadas con la salud: Flexibilidad y resistencia
Flexibilidad
Resistencia ...
EDUCACIÓN FÍSICA ESO3. Libro de texto (Color)
Autor: Colección: Reseña:
1. EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
El calentamiento
Pautas para elaborar un calentamiento específico

2. LA CONDICIÓN FÍSICA: FUERZA RESISTENCIA
Cualidades físicas relacionadas con la salud
Fuerza resistencia
Acondicionamiento físico general

3. PREVENCIÓN DE ACCIDENTES Y LESIONES DURANTE LA PRÁCTICA FÍSICO-DEPORTIV...
EDUCACIÓN FÍSICA ESO4. Libro de texto (Color)
Autor: Colección: Reseña:
1. LA CONDICIÓN FÍSICA Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD
Beneficios de la actividad física para la salud
Riesgos que debemos evitar
Prevención de accidentes y lesiones

2. ELABORACIÓN Y PUESTA EN PRÁCTICA DE UN PLAN DE TRABAJO DE FUERZA, RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD
Sistemas y métodos de resistencia aeróbica, flexibilidad y fue...
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Autor: Colección: Reseña:
1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIÓN FISICA
2. Utilidad de las pruebas de condición física
3. Pruebas de flexibilidad
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7.
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Autor: Colección: Reseña:
EL MEU CARNET ESPORTIU

PARTS DEL MEU COS

L’ESQUELET

ON ESTIC?

CUIDE LA MEUA SALUT

LES VITAMINES

LA HISTÒRIA DELS ESPORTS

EL MATERIAL ESPORTIU

ESPORTS DE RAQUETA

EDUCACIÓ VIÀRIA

M’EXPRESSE AMB EL COS...
EDUCACIÓN FÍSICA EN EL AULA 1  (Color)
Autor: Colección: Reseña:
La educación física en el aula 2 (Color)
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EDUCACIÓN FÍSICA EN EL AULA 3  (Color)
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3. La postura corporal
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1. EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
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