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Ficha libro
PILATES Y REHABILITACIÓN. Para Síndromes y Artroplastias
PILATES Y REHABILITACIÓN. Para Síndromes y Artroplastias
colección: Pilates
código: 01188
ISBN: 9788499104478
formato: 210x275
páginas: 388
nº edición: 1
fecha edición: 23/01/2014

precio: 42 € / 45,77 $

precio ebook: 7,99





Este libro proporciona los recursos para la rehabilitación de las personas con alteraciones de cadera y rodilla. El lector encontrará unas directrices y

protocolos básicos, con indicaciones específicas, para el uso del Pilates en la restauración de la función y el rango de movimiento preoperatorios y postoperatorios en síndromes de cadera y rodilla y tras la artroplastia.

Escrito por una instructora y practicante de Pilates para la rehabilitación en colaboración con dos cirujanos ortopédicos, esta obra esboza las técnicas de Pilates y los ejercicios sobre esterilla sirviéndose de más de 6oo fotografías que muestran claramente los ejercicios y las detalladas instrucciones expuestas para su correcta ejecución. Las tablas de referencia sitúan los ejercicios en unos períodos de rehabilitación concretos tras la intervención: desde las seis semanas a los tres meses, de los tres a los seis meses, y de los seis meses en adelante. Los escenarios de casos y los programas de ejemplo de Pilates en esterilla ofrecen una guía adicional para la correcta aplicación de los ejercicios.






Colección Pilates

PILATES. El centro de energía
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Una guía práctica y sencilla de la modalidad gimnástica de mayor éxito y difusión, escrita por la preparadora física de los famosos.

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"Pilates ha cambiado mi vida". Melanie Griffith

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Autor: Colección: Reseña:
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Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confi...
TU PILATES. Los primeros pasos
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de l...
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Autor: Colección: Reseña:
Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues:

¦ Ayuda a aliviar los dolores de espalda.
¦ Mejora la movilidad de las articulaciones.
¦ Mejora la postura y alineación del cuerpo.
¦ Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.
¦ Aumenta la conciencia corporal.

Indicado para cualquier pe...
PILATES CON ACCESORIOS. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota
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Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos… Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada mo...
PILATES PARA EL POSPARTO
Autor: Colección: Reseña:
En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.
El entrenamiento comienza con el reequilib...
PILATES COMPLETO PARA HOMBRES
Autor: Colección: Reseña:
Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten sus cuerpos anquilosados por el trabajo. Es el método definitivo para estar en forma y conseguir un rendimiento óptimo, diseñado para mejorar la fuerza...
MANUAL DE PILATES. Suelo con implementos (Color)
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Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:
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¦ Aumenta la conciencia corporal.

En este libro se profund...
MANUAL COMPLETO DE PILATES SUELO (Color)
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Pilates es una técnica de entrenamiento completa que exige control y equilibrio, desarrollando el máximo potencial individual desde el estado más puro. En este libro los autores siguen fieles a los principios de Joseph Pilates pero los adaptan a los nuevos conocimientos que la anatomía, la cinesiología y biomecánica aporten en la aplicación del eje...
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ANATOMÍA & PILATES (Color)
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El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo respiratorio correcto y la estabilidad del tronco. Fisioterapeutas, osteópatas y médicos de cabecera recomiendan este método sencillo y sin impactos como una de las formas...
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Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores,bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente...
   



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