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Ficha libro
GUÍA TAI CHI DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL
GUÍA TAI CHI DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL
colección: Tai-Chi
código: 01251
ISBN: 9788499105406
formato: 150x215
páginas: 360
nº edición: 1
fecha edición: 01/10/2015

precio: 38 € / 41,56 $

precio ebook: 5,99





En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-mente relacionadas.



Esta obra pone por escrito cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la "meditación en movimiento" del Tai Chi.



La Guía de Tai Chi de la Harvard Medical School también ofrece sobre el desarrollo de la práctica regular de Tai Chi y qué buscar en un buen programa de Tai Chi.






Colección Tai-Chi

TAI-CHI CHUAN. Los ejercicios básicos
Autor: Colección: Reseña:
Actualmente, se comprenden mejor los efectos de tai chi chuan en la mejora y el restablecimiento de la
salud. Practicando los ejercicios del tai chi chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su forma
física, y los enfermos crónicos pueden liberarse del sufrimiento. El tai chi chuan puede ser también
beneficioso en la convalecencia de...
TAI-CHI CON ESPADA. La palma de los ocho diagramas
Autor: Colección: Reseña:
El Tai chi con espada es uno de los ejercicios con armas de la escuela de Taichi. Basado en los
principios del tai chi chuan y en la esgrima antigua, tomó forma hace sólo doscientos o trescientos
años. Los métodos de Taichi con espada contienen diversas técnicas tales como dar golpecitos, inclinar,
dar cortes, estocadas, desviar, dar tajo...
ESTILO CHEN DE TAI-CHI CHUAN. 36 y 56 Movimientos
Autor: Colección: Reseña:
Desde su origen alrededor de los años 60 del siglo diecisiete hasta hoy, el estilo Chen de Taijiquan ha
tenido una historia de más de 300 años. Como la más antigua de entre las escuelas de taijiquan, fue
creada por el famoso maestro de artes marciales Chen Wangting, un nativo de Chenjiagou, condado de Wen,
provincia de Henan, China. Aunqu...
GUÍA TAI CHI DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL
Autor: Colección: Reseña:
En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-me...
   



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