Esta web utiliza cookies. Si continuas navegando estás aceptando el uso de las mismas
Ficha libro
TENER UNA ESPALDA SANA  (Color)
TENER UNA ESPALDA SANA (Color)
colección: Espalda
código: 01267
ISBN: 9788499105512
formato: 150x215
páginas: 296
nº edición: 1
fecha edición: 01/01/2015

precio: 29 € / 34,13 $






Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas.

A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan 15 programas adaptados a diferentes dolencias.



Cristophe Geoffroy, masajista-cinesiterapeuta en el deporte de alto nivel y especializado en formación y asesoramiento, ha desarrollado el concepto Kiné form & santé® y su método apto para todo el mundo. Basándose en su experiencia, y en términos al alcance de todo el mundo, demuestra que todos y cada uno de nosotros somos capaces de manejar nuestro cuerpo, sea cual sea nuestra actividad física, edad, sexo o profesión.






Colección Espalda

GIMNASIA PARA LA COLUMNA VERTEBRAL
Autor: Colección: Reseña:
Según las estadísticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podría hablarse de una
enfermedad de la civilización.
Un 80% de los casos tienen su causa en que el sistema muscular se encuentra hipertónico o hipotrófico, y
sólo en un 20% de los casos se pudo emitir un diagnóstico patológico.
La causa principal es la...
CÓMO CUIDAR SU ESPALDA
Autor: Colección: Reseña:
Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener
estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener
el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral
tiene que ser flexible; para c...
CUIDADO DE LA ESPALDA, EL. Dolor crónico, tensión cervical, artritis espinal, escoliosis…
Autor: Colección: Reseña:
La columna vertebral de cada persona es única, de modo que los ejercicios de espalda deben personalizarse cuidadosamente en función de su flexibilidad, fuerza y postura habitual.

El cuidado de la espalda describe métodos seguros, eficaces y económicos destinados a la rehabilitación de la espalda sin medicamentos ni cirugía. Aprenderá un sistema...
TENER UNA ESPALDA SANA  (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas.
A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su ...
   



GIMNASIA PARA LA COLUMNA VERTEBRAL
Autor: Colección: Reseña:
Según las estadísticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podría hablarse de una
enfermedad de la civilización.
Un 80% de los casos tienen su causa en que el sistema muscular se encuentra hipertónico o hipotrófico, y
sólo en un 20% de los casos se pudo emitir un diagnóstico patológico.
La causa principal es la...
CÓMO CUIDAR SU ESPALDA
Autor: Colección: Reseña:
Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener
estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener
el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral
tiene que ser flexible; para c...
COLUMNA SANA (Color)
Autor: Colección: Reseña:
La columna vertebral es el eje central de nuestro esqueleto, es una región extensa en la que se centra un importante número de síntomas y dolencias.

En este libro se exponen las diferentes áreas científicas de estudio que hacen referencia a la columna vertebral (anatomía, fisiología, patología y posturología). El lector encontrará explicadas las...
COLUMNA VERTEBRAL Y STRETCHING
Autor: Colección: Reseña:
Este libro de stretching está dedicado al tratamiento global del dolor y de las afecciones raquídeas en la consulta del fisioterapeuta. Por un lado permite a los fisioterapeutas evaluar de forma precisa la incapacidad y el dolor del paciente, definir correctamente las indicaciones y la utilidad del stretching y por otro lado desarrollar, junto con ...
CUIDADO DE LA ESPALDA, EL. Dolor crónico, tensión cervical, artritis espinal, escoliosis…
Autor: Colección: Reseña:
La columna vertebral de cada persona es única, de modo que los ejercicios de espalda deben personalizarse cuidadosamente en función de su flexibilidad, fuerza y postura habitual.

El cuidado de la espalda describe métodos seguros, eficaces y económicos destinados a la rehabilitación de la espalda sin medicamentos ni cirugía. Aprenderá un sistema...