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Ficha libro
ANATOMÍA & TAI CHI
ANATOMÍA & TAI CHI
colección: Tai-Chi
código: 01321
ISBN: 9788499106311
formato: 210x275
páginas: 160
nº edición: 1
fecha edición: 14/08/2017

precio: 35 € / 41,19 $






El Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).



El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibriofisico y mental, regulan el flujo natural de la energía (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la prevención y mejora de la salud de quien lo practica.



Como novedad, en este libro no solo se ofrece un gran número de imágenes y vídeos explicativos, sino que también se resaltan los principales músculos que intervienen en las actividades, haciéndolo realmente útil tanto para los que se inician como para los que tienen cierta experiencia y quieren profundizar en el sistema.






Colección Tai-Chi

TAI-CHI CHUAN. Los ejercicios básicos
Autor: Colección: Reseña:
Actualmente, se comprenden mejor los efectos de tai chi chuan en la mejora y el restablecimiento de la
salud. Practicando los ejercicios del tai chi chuan, las personas sedentarias pueden mejorar su forma
física, y los enfermos crónicos pueden liberarse del sufrimiento. El tai chi chuan puede ser también
beneficioso en la convalecencia de...
TAI-CHI CON ESPADA. La palma de los ocho diagramas
Autor: Colección: Reseña:
El Tai chi con espada es uno de los ejercicios con armas de la escuela de Taichi. Basado en los
principios del tai chi chuan y en la esgrima antigua, tomó forma hace sólo doscientos o trescientos
años. Los métodos de Taichi con espada contienen diversas técnicas tales como dar golpecitos, inclinar,
dar cortes, estocadas, desviar, dar tajo...
ESTILO CHEN DE TAI-CHI CHUAN. 36 y 56 Movimientos
Autor: Colección: Reseña:
Desde su origen alrededor de los años 60 del siglo diecisiete hasta hoy, el estilo Chen de Taijiquan ha
tenido una historia de más de 300 años. Como la más antigua de entre las escuelas de taijiquan, fue
creada por el famoso maestro de artes marciales Chen Wangting, un nativo de Chenjiagou, condado de Wen,
provincia de Henan, China. Aunqu...
GUÍA TAI CHI DE LA HARVARD MEDICAL SCHOOL
Autor: Colección: Reseña:
En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-me...
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