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Colección: Karate

BRUCE LEE. Jeet kune do
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aquí con las propias palabras de Lee. También se m...
BRUCE LEE. El arte de expresarse con el cuerpo
Autor: Colección: Reseña:
Durante décadas muchas personas se han preguntado cómo Bruce Lee consiguió moldear su cuerpo y, por extensión, su excelente forma física. Este libro da las respuestas de la mano del propio Lee. A través de sus escritos, cartas, diarios, entrevistas y foto...
KARATE-DO TRADICIONAL. Técnicas Básicas
Autor: Colección: Reseña:
"Disciplinándote a ti mismo, te conquistas a ti mismo". Esta es la esencia del karatedo de Okinawa. El
entrenamiento diario riguroso fortalece no solamente el cuerpo, sino también el espíritu. El karate es
una extraordinaria herencia cultural, crea...
BRUCE LEE. El Tao del Gung Fu
Autor: Colección: Reseña:
El gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.
Bruce Lee emprendió en 19...
ELECTROESTIMULACIÓN. Entrenamiento y periodización, LA (Color)-Libro+CD-
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.
La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con...
KARATE-DO TRADICIONAL. Ejecuciones del Kata
Autor: Colección: Reseña:
El karate comienza y acaba con el kata. El kata es la esencia y la base del karate y representa la
acumulación de más de mil años de conocimiento.
Formado por numerosos maestros a través de los siglos dedicados al entrenamiento y a la investigació...
330 JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA EL TATAMI
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisición de los gestos técnicos y hábitos, necesarios e...
FLEXIBILIDAD EXTREMA. Guía completa de estiramientos para artes marciales
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una guía exhaustiva de los estiramientos en artes marciales, desde los aspectos básicos de porqué practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales.
Se presenta una detallada exploración de...
LAS KATAS (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Las artes marciales, y en particular el karate, nos ofrecen los ejemplos más precisos y estrictamente formalizados de las katas. Sin embargo, éstas impregnan toda la tradición cultural japonesa. ¿Qué relación existe entre la ceremonia del té y las artes m...
VÍA DEL KATA SANCHIN, LA. La aplicación de la energía
Autor: Colección: Reseña:
El kata sanchin forma el núcleo desde el que irradian todos los demás katas. Su práctica lo guiará en el kata tal como fue concebido originariamente y descubrirá que es muy diferente de la forma moderna de kárate que hoy se suele practicar. El kata sanchi...
KARATE. Técnica, entrenamiento y competición (Cartoné y color)
Autor: Colección: Reseña:
Escrito por un instructor cinturón negro de octavo nivel con más de 40 años de experiencia a todos los niveles, Karate. Técnica, entrenamiento y competición está lleno de conocimientos esenciales para los karatekas hasta del nivel de cinturón negro. Obser...
KARATE-DO TRADICIONAL. Aplicaciones del Kata 2
Autor: Colección: Reseña:
En el entrenamiento, al practicar el kata bunkai, el semete (atacante) y el ukete (defensor) se ponen de
acuerdo de antemano sobre los movimientos que van a practicar. Al principio el ataque debe ser lento y
cuidadoso y la defensa debe ser técnicam...
KARATE-DO TRADICIONAL. Aplicaciones del kata 1
Autor: Colección: Reseña:
Si practicamos el kata concienzudamente llegamos a entender el bunkai del kata de modo natural y
completamente. Los movimientos dentro del kata deben adecuarse al tamaño del cuerpo.
Cuando practiquemos las variaciones del kata podemos adaptarlas a...