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Colección: Ciclismo

ELECTROESTIMULACIÓN. Entrenamiento y periodización, LA (Color)-Libro+CD-
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.
La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con...
ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Los potenciómetros no son sólo para los profesionales. A medida que ha ido avanzado el equipamiento, los ciclistas y triatletas de todos los niveles han ido adoptando el uso de potenciómetros para mejorar su velocidad y su resistencia. No obstante, para s...
CYCLING, ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS PARA  (Flexibook+color)
Autor: Colección: Reseña:
Esta obra reúne las directrices básicas y los mejores consejos para una práctica ciclista segura, sin olvidar la mejora del rendimiento. Desde el practicante ocasional hasta el ciclista de alto rendimiento, todos pueden obtener beneficios notables con la ...
MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.
Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar pas...
ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA
Autor: Colección: Reseña:
Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas para desarrollar una condición física competit...
INFIERNO SOBRE DOS RUEDAS. La carrera de resistencia más extrema del mundo
Autor: Colección: Reseña:
La Race Across America (RAAM) es una carrera ciclista como ninguna. A diferencia de su homólogo más famoso, el Tour de Francia, los ciclistas de la RAAM no compiten por etapas distribuidas en varias semanas. Una vez que se dispara el pistoletazo de salida...
ADELGAZA SOBRE RUEDAS. El plan definitivo para quemar grasas y ponerse en forma sobre una bicicleta.
Autor: Colección: Reseña:
Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones d...
CICLISMO DE POR VIDA. Montar en bicicleta hasta los cien años
Autor: Colección: Reseña:
«Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enrique...