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Colección: Triatlón

TODO TRIATLÓN: De 0:00 a Finisher   (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreen...
TRIATLÓN CON SALUD
Autor: Colección: Reseña:
Triatlón con salud. Una forma diferente de enfocar este deporte, de Arturo Guede Seara, ofrece lo que promete: Una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés para deportista, como el entrenamiento funcional y ...
INMERSIÓN TOTAL. Un método revolucionario para nadar mejor, más rápido y fácilmente
Autor: Colección: Reseña:
Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en el agua con la facilidad de movimiento de los atletas olímpicos.
Este libro es la guía para el estilo libre de natación que combina técnica y práctica en el mismo espíritu que el yog...
ENTRENAMIENTO DEL DUATLÓN, EL
Autor: Colección: Reseña:
El presente libro es, a escala nacional e internacional, el primer libro de entrenamiento para el
duatlón. En él se explican ampliamente todos los ámbitos del entrenamiento sobre una base científica
probada.
Los contenidos aprovechan, en gran m...
BIBLIA DEL TRIATLETA, LA (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
En La biblia del triatleta encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento.
El autor te guiará paso a paso en la confección de un sistema de entrenamiento personal...
ELECTROESTIMULACIÓN. Entrenamiento y periodización, LA (Color)-Libro+CD-
Autor: Colección: Reseña:
Este libro es una guía práctica para que deportistas y entrenadores puedan incorporar en los entrenamientos la técnica de la electroestimulación neuromuscular.
La obra, que se divide en dos partes, comienza presentando las bases para un entrenamiento con...
ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Los potenciómetros no son sólo para los profesionales. A medida que ha ido avanzado el equipamiento, los ciclistas y triatletas de todos los niveles han ido adoptando el uso de potenciómetros para mejorar su velocidad y su resistencia. No obstante, para s...
ENTRENAMIENTO DEL TRIATLETA, EL
Autor: Colección: Reseña:
Matt Dixon entrena a campeones de triatlón. Durante los últimos cinco años, los deportistas purplepatch han participado o subido al podio en más de 150 campeonatos Ironman® y Ironman 70.3®, así que son la prueba evidente de que sabe lo que se hace. Pero e...
MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (Bicolor)
Autor: Colección: Reseña:
Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.
Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar pas...
ENTRENAMIENTO DEL TRIATLÓN
Autor: Colección: Reseña:
Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa. Y el triatlón, como
deporte de resistencia, está cada vez más de moda. Las tres modalidades deportivas que reúne el triatlón
-natación, ciclismo y carrera- lo convie...
ATLETAS DE HIERRO. Preparación para el Ironman
Autor: Colección: Reseña:
¿Alguna vez has soñado con ser un deportista de fondo de elite y competir en carreras como el ironman de Hawái? Los deportistas profesionales no son los únicos que logran semejantes hazañas. Cada nueva temporada, decenas de miles de triatletas amateur com...
TRIATLÓN. Deporte para todos
Autor: Colección: Reseña:
El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los
conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de
mejora de los triatletas. Son muchos los qu...
TRIATLÓN. Del principiante al ironman, EL (Color)
Autor: Colección: Reseña:
Al principio, el triatlón era una prueba de 3,8 km de natación, 180 km de bicicleta y un maratón, nos referimos al famoso ironman de Hawai, nacido en 1978. Sin embargo, en la actualidad, este deporte extremo, que en el 2000, en Sydney, se convirtió en dis...