{"title":"Catálogo Digital Artes marciales","description":"","products":[{"product_id":"aikido-el-artes-marciales","title":"AIKIDO, EL (Artes Marciales)","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso...\" Morihei Ueshiba. \u003cbr\u003e O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo. \u003cbr\u003e El libro, aunque no puede sustituir al maestro, constituye un medio excelente para orientar y facilitar el rumbo a \"todo aquel que busca...\" \u003cbr\u003e En estas páginas se recogen aquellos conocimientos que son considerados como los fundamentos básicos de la formación de todo aikidoka: el equipo, la etiqueta en el budo, el dojo, los grados, shite y aite, el sensei; así como unos capítulos dedicados a técnicas avanzadas -combinaciones y contrapesas-: ukenis, kiawase, ki, kokyu, hara hyoho, Rebraku waza y kaeshi waza, que entre otras muchas cosas forman parte del núcleo de avance y progreso necesario para las cintas negras y profesores, por lo que, sin duda, serán útiles para muchos practicantes. \u003cbr\u003e Las numerosas fotografías, paso a paso, que ilustran la parte práctica del libro ayudarán a comprender el amplio y complejo mundo del Aikido que, como deporte, constituye una excelente actividad física ya que su práctica se adapta a la edad, sexo o facultades de cada individuo.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709521801389,"sku":"00024 - 9788486475482","price":25.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10302.jpg?v=1631194190"},{"product_id":"aikido-etiqueta-y-transmision","title":"AIKIDO. Etiqueta y transmisión","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste libro que se dirige sobre todo al profesor también interesará a los principiantes e incluso a los lectores que tengan curiosidad por comprender el modo de transmisión de la tradición japonesa.\u003cbr\u003e En Japón, los temas abordados en este libro proceden principalmente de la tradición oral y jamás habían sido objeto de una presentación recopilada. Era imperativo completar las obras técnicas del autor con esta verdadera clave de la tradición.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709531369645,"sku":"00645 - 9788480196505","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10188.jpg?v=1631194397"},{"product_id":"ki-aikido-unificacion-de-la-mente-y-el-cuerpo","title":"KI AIKIDO. Unificación de la mente y el cuerpo","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste libro se articula en dos partes: la Práctica y la Experiencia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En la primera se dan a conocer las enseñanzas del maestro Koichi Tahei. El primer capítulo está dedicado a la Práctica del Ki (Shin Shin Toitsu), una disciplina que considera la naturaleza humana como una unidad mente-cuerpo que permite desarrollar al máximo nuestras capacidades, así como descubrir las dotes innatas de las que no solemos ser conscientes. La práctica se centra en el estudio de ciertos principios que, mediante un sencillo sistema de test, se propone infundir un natural sentido de seguridad basado en una relajación completa. El segundo capítulo, trata del Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) una disciplina que nos lleva a adquirir mayor seguridad en nosotros mismos y a armonizar mejor nuestra relación con el mundo exterior.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La segunda parte recoge las experiencias del autor a lo largo de 20 años de enseñanza, aplicando los principios de la Práctica del Ki y de Ki Aikido en situaciones muy diversas: enseñando a niños y jóvenes de las escuelas públicas, a terapeutas y cuidadores de minusválidos y bailarines, a deportistas y entrenadores...\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709531926701,"sku":"00671 - 9788480196833","price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10217.jpg?v=1631194406"},{"product_id":"bushido-el-camino-del-samurai-bicolor","title":"BUSHIDO. El camino del samurái","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eBushido. El camino del samurái se basa en el Hagakure, recopilación de los pensamientos de Tsunetomo Yamamoto, poderoso samurái del siglo XVIII, acerca de los valores y conducta de los samuráis: la justicia, el coraje, la benevolencia, la lealtad, el honor, el autocontrol y la sinceridad. \u003cbr\u003e Durante los doscientos años siguientes a su creación, el Hagakure circuló secretamente entre la elite samurái. El libro estuvo disponible por primera vez para el gran público japonés en 1906, desde entonces ha influenciado profundamente en la sociedad japonesa, desde los hombres de negocios a políticos y desde estudiantes a soldados.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709538250925,"sku":"00809 - 9788480198431","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10267.jpg?v=1631194492"},{"product_id":"judo-juegos-para-la-mejora-del-aprendizaje-de-las-tecnicas","title":"JUDO. Juegos para la mejora del aprendizaje de las técnicas","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl juego motor es un recurso pedagógico que, en el judo, favorece una organización específica de la conducta dando como resultado un conjunto de acciones de tipo motriz en las que se relaciona directamente la técnica con la táctica, según las situaciones concretas que se den en el contexto deportivo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Este libro presenta un total de 150 juegos, a razón de diez juegos por técnica, que se agrupan en dos grandes apartados. El primero, que consta de 116 juegos, se centra en las técnicas y facilita la comprensión de las siguientes destrezas: Ukemi, Kumikata, Shizei, Shintai, Tandoku-Renshú, Nague-Komi, Kake, Ne-Waza y Randori suelo. En el segundo los juegos que se ofrecen se clasifican según las técnicas específicas de los cinturones amarillo, naranja y verde y se orientan a entender la ejecución correcta de las ténicas de brazos, cadera, piernas y espalda.\u003cbr\u003e Cada juego consta de una ficha en la que se indica el nombre del juego, las destrezas implicadas –equilibrio, coordinación dinámica general, coordinación óculo-manual, coordinación óculo-pédica, cenestésico-táctil– , el desarrollo físico –resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, flexibilidad, fuerza de resistencia, fuerza de velocidad, velocidad de ejecución, velocidad de reacción–, el tipo y la cantidad de material utilizado por número de participantes, desarrollo del juego, variantes y un gráfico del ejercicio.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709538381997,"sku":"00815 - 9788480198653","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10269.jpg?v=1631194497"},{"product_id":"bruce-lee-jeet-kune-do","title":"BRUCE LEE. Jeet kune do","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste libro es una presentación completa del arte de Bruce Lee, el jeet kune do. El desarrollo de esta original forma de arte marcial, sus principios, técnicas centrales y planes de lección son presentados aquí con las propias palabras de Lee. También se muestran esquemas ilustrativos de Lee y su extraordinario tratamiento sobre la naturaleza del combate, el éxito mediante las artes marciales y la importancia de una actitud mental positiva en el entrenamiento. El lector también encontrará una serie de “preguntas que todo artista marcial debe formularse a sí mismo” y que Lee se planteó con el propósito de explorar como parte de su propio desarrollo aunque no llegó a vivir para completarlas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709541101741,"sku":"00829 - 9788480198608","price":46.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10273.jpg?v=1631194522"},{"product_id":"bruce-lee-el-tao-del-gung-fu","title":"BRUCE LEE. El Tao del Gung Fu","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl gung fu, antecesor del karate, ju-jutsu, etc., es una de las formas conocidas más antiguas de defensa personal y se puede considerar como la esencia concentrada de sabiduría y pensamientos profundos sobre el arte del combate.\u003cbr\u003e Bruce Lee emprendió en 1963 la redacción de un manual detallado acerca del Tao del Gung Fu; ese libro nunca fue publicado, pero las notas que escribió entonces han sido compiladas y editadas por John Little manteniendo la esencia de Lee. Según las propias palabras de Lee “…este libro fue escrito para la defensa personal tal como se enseña en China y tal como se usa en emergencias reales. Hemos seleccionados sólo aquellos movimientos que se pueden efectuar sólo con un pequeño gasto de fuerza y sin entrenamiento o experiencia previos. Finalmente, hemos de resaltar encarecidamente que estos movimientos no pueden dominarse sin práctica, más práctica y aún más práctica (…) pues el dominio no se logra sin un estudio y una práctica constantes”.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709542346925,"sku":"00866 - 9788480199049","price":20.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10237.jpg?v=1631194529"},{"product_id":"bruce-lee-el-arte-de-expresarse-con-el-cuerpo","title":"BRUCE LEE. El arte de expresarse con el cuerpo","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurante décadas muchas personas se han preguntado cómo Bruce Lee consiguió moldear su cuerpo y, por extensión, su excelente forma física. Este libro da las respuestas de la mano del propio Lee. A través de sus escritos, cartas, diarios, entrevistas y fotografías, el lector se adentrará en su manera de entrenar y en su propia filosofía, de manera que podrá aplicar estos conocimientos a su desarrollo personal.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709543395501,"sku":"00886 - 9788480199070","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10239.jpg?v=1631194561"},{"product_id":"miyamoto-musashi","title":"MIYAMOTO MUSASHI","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eMiyamoto Musashi es la historia de un guerrero excepcional pero también la de las artes marciales, en una sociedad japonesa que estaba viviendo una nueva página de su historia. \u003cbr\u003e La vida aventurera de Miyamoto Musashi ha hecho de éste inevitablemente una figura mítica de la cultura japonesa. Famoso por sus combates, maestro en el arte del sable, este guerrero fue también calígrafo, pintor, escultor y autor de una obra escrita importante por su influencia. \u003cbr\u003e A partir de la nueva traducción comentada de la obra de Miyamoto Musashi, y a través de su experiencia personal en este arte marcial, Kenji Tokitsu hace un retrato original de este personaje legendario, cuya vida nos sitúa en una época en que Japón vive el final de las guerras feudales.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709546639533,"sku":"00951 - 9788480199766","price":51.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/9898.jpg?v=1631194589"},{"product_id":"tecnicas-de-combate-taiji-xingyi-y-bagua","title":"TÉCNICAS DE COMBATE. Taiji, Xingyi y Bagua","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eTécnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua es el resultado de muchos años de práctica y estudio. La parte principal de este libro presenta la forma de las dieciséis posturas que combinan técnicas que provienen del Taiji Quan, el Bagua Zhang y el Xingyi Quan. Otras técnicas provienen del Tongbei Quan, el Baji Quan y el Shaolin Quan. Así, se ofrece una técnica de entrenamiento que es más eficaz que la utilizada por separado en cada uno de estos estilos. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e El libro comienza presentando los aspectos más destacados de la historia de las artes marciales internas con especial atención en los maestros más célebres e influyentes, y sigue con los componentes más comunes de los movimientos básicos que se utilizan en la práctica y en el combate; cada sesión se centra en los movimientos, posiciones y técnicas que se asocian a una parte concreta del cuerpo. Luego se presenta el entrenamiento básico de kung fu, que es uno de los aspectos más importantes de las artes marciales. A continuación se desarrollan los movimientos y aplicaciones de la forma de las dieciséis posturas. Por último, se detalla la práctica de las aplicaciones que permite desarrollar las técnicas de lucha.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Este libro se dirige tanto a principiantes, que quieran encontrar un camino para alcanzar rápidamente habilidades en las artes marciales, como aquellos practicantes con experiencia que deseen pasar de un nivel intermedio a un nivel superior.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709548605613,"sku":"00987 - 9788480191708","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/9920.jpg?v=1631194617"},{"product_id":"teoria-y-practica-del-taiji-qigong","title":"Teoría y práctica del TAIJI QIGONG","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eTaiji Qigong es un sistema que facilita el aprendizaje de ejercicios que incrementan la energía y que coordinan el movimiento con la respiración y la concentración. Con el Qigong se consigue que los músculos y el sistema nervioso se relajen, mejorando así la función de otros sistemas corporales y beneficiando a la postura, al equilibrio y a la flexibilidad de las articulaciones. Si se practica de un modo regular, proporciona mayor energía, mejor salud y ayuda a prevenir la enfermedad. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Este libro actúa como un manual de instrucción en profundidad para la práctica de las 18 Posiciones de Taiji Qigong. El libro ha sido escrito teniendo en mente todos los niveles de práctica, y ha sido construido de forma que el lector pueda obtener de él la información y técnicas necesarias que cubran sus objetivos particulares. Está dividido en tres partes y abarca la teoría del Qi y el Qigong, los principios generales de la práctica de Qigong y los 18 movimientos del Taiji Qigong en detalle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e “Una obra muy bien presentada, completa y de fácil comprensión sobre los populares ejercicios chinos de Taiji Qigong. La información contenida en este libro nos proporciona una inestimable fuente de referencia para todos los niveles de practicantes, intentando alcanzar una visión y comprensión mejores de este fascinante y antiguo sistema chino de ejercicios que incrementan la energía.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e LECTURA RECOMENDADA POR LA REVISTA TAI CHI AND ALTERNATIVE HEALTH, LÍDER EN EL REINO UNIDO Y A NIVEL INTERNACIONAL.\u003cbr\u003e WWW.TAICHIWL.DEMON.CO.UK\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709551882413,"sku":"01058 - 9788499100371","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10468.jpg?v=1631194702"},{"product_id":"bushido-el-retrato-clasico-de-la-cultura-marcial-de-los-samurais-bicolor","title":"BUSHIDO. El retrato clásico de la cultura marcial de los samuráis","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl bushido era el código de conducta de los samuráis, la clase guerrera aristocrática que surgió durante las guerras del siglo XII, que a través de sus siete preceptos –justicia, coraje, benevolencia, cortesía, sinceridad, honor y lealtad– conforma un sistema de creencias que es único en la cultura japonesa y que permanecen vivos aún hoy en día. \u003cbr\u003e Este libro, a modo de guía, permite comprender, con ejemplos paralelos de la historia y la literatura europeas, porqué ciertas ideas y costumbres prevalecen en el Japón actual.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709552603309,"sku":"01087 - 9788499100661","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10470.jpg?v=1631194717"},{"product_id":"las-katas-bicolor","title":"LAS KATAS","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eLas artes marciales, y en particular el karate, nos ofrecen los ejemplos más precisos y estrictamente formalizados de las katas. Sin embargo, éstas impregnan toda la tradición cultural japonesa. ¿Qué relación existe entre la ceremonia del té y las artes marciales? ¿Cuál es el punto en común entre la muerte por seppuku y el arte floral?\u003cbr\u003e El concepto de la kata nos ofrece respuestas a estas preguntas. Las katas, presentes en el ámbito de la filosofía, la técnica, la enseñanza, el objetivo y los medios, clarifican todos los enfoques vinculados con la idea de la perfección.\u003cbr\u003e A partir de ejemplos históricos y concretos, aunque también a partir de su experiencia personal en el campo del karate, Kenji Tokitsu delimita este concepto totalmente esencial en un país que intenta conciliar tradición y modernidad, particularmente en el ámbito de las artes marciales.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709553291437,"sku":"01111 - 9788499100876","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10388.jpg?v=1631194726"},{"product_id":"yi-jin-jing-ejercicios-tradicionales-para-el-estiramiento-del-musculo-tendon-en-la-antigua-china","title":"YI JIN JING. Ejercicios tradicionales para el estiramiento del músculo-tendón en la antigua China","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eLos Yi Jin Jing son un conjunto de 28 ejercicios destinados a fortalecer la salud y la condición física en general, a través de movimientos dinámicos y posturas estáticas. Ayudan, en particular, al fortalecimiento de los tendones y a la circulación de la energía por los meridianos del cuerpo.\u003cbr\u003e Este libro pone en primera línea el trabajo específico sobre el tendón que juega un papel esencial en aspectos tan importantes como la precisión del movimiento, la agilidad en la alternancia entre flexión y extensión en movimientos rápidos, la graduación de la fuerza impidiendo que la tensión exagerada supere los límites de la amplitud articular previniendo contra posibles lesiones.\u003cbr\u003e La obra se divide en dos partes, en la primera los autores introducen las \u003cbr\u003e diferencias de aproximación metodológica y filosófica hacia el concepto de salud que hay entre Oriente y Occidente; también, para comprender los principios que están detrás de estos ejercicios y conseguir los mayores beneficios durante su práctica, se desarrollan las bases teóricas de fisiología, anatomía del estiramiento y de la flexibilidad y el \u003cbr\u003e trabajo con el tendón. En la segunda parte, a través de secuencias de fotografías que muestran el desarrollo d e cada ejercicio, se describen las posturas corporales correctas de manos y pies, resaltando las zonas anatómicas donde debe incidir el estiramiento y la intención que hay que poner detrás de cada ejercicio.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709555126445,"sku":"01147 - 9788499101750","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10406.jpg?v=1631194779"},{"product_id":"330-juegos-y-actividades-para-el-tatami","title":"330 JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA EL TATAMI","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste libro es una herramienta eminentemente práctica que ayudará al profesor en sus clases de artes marciales con niños de 6 a 12 años. La introducción del juego como recurso didáctico facilita la adquisición de los gestos técnicos y hábitos, necesarios en la práctica de cualquier arte marcial, de un modo natural para el niño que, a estas edades, vive, aprende y se relaciona a través del juego. \u003cbr\u003e Los juegos se clasifican según las distintas partes en las que se estructura una sesión-clase: calentamiento, parte central y vuelta a la calma. \u003cbr\u003e Así el profesor conseguirá sesiones bien estructuradas y organizadas haciendo coincidir los objetivos de los juegos.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709555191981,"sku":"01149 - 9788499101859","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10418.jpg?v=1631194759"},{"product_id":"anatomia-tai-chi","title":"ANATOMÍA \u0026 TAI CHI","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl Tai Chi CHuan es una arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacia y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e El gran auge en occidente se debe principalmente a que es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibriofisico y mental, regulan el flujo natural de la energía (chi) y las emociones, lo que contribuye directamente en la prevención y mejora de la salud de quien lo practica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Como novedad, en este libro no solo se ofrece un gran número de imágenes y vídeos explicativos, sino que también se resaltan los principales músculos que intervienen en las actividades, haciéndolo realmente útil tanto para los que se inician como para los que tienen cierta experiencia y quieren profundizar en el sistema.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709562073261,"sku":"01321 - 9788499106311","price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10095.jpg?v=1631194938"},{"product_id":"muteng-entrenamiento-personal-basado-en-artes-marciales","title":"MUTENG. Entrenamiento personal basado en artes marciales","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste es un libro de entrenamiento personal basado en el método de un maestro de artes marciales de una famosa serie de dibujos animados: el maestro Mutenroy de Bola de dragón.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ¿En qué consiste el entrenamiento Muteng?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En entrenar duro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En comer bien, y hacerlo en abundancia después de un gran esfuerzo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En descansar y dormir por lo menos ocho horas seguidas cada día.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En estudiar, leer y forzar la mente a retener datos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En otras palabras, el entrenamiento Muteng significa ir siempre más allá del máximo, no desfallecer, entrenar por encima de lo habitual. No se trata de sentirse superior sino de querer llegar más lejos. Seguramente, estarás cansado de escuchar estas consignas en eslóganes publicitarios de gimnasios, pero es que el entrenamiento Muteng es esto y mucho más; engloba estos tres factores:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e El estado físico.\u003cbr\u003e El estado mental.\u003cbr\u003e El estado de ánimo, también denominado chi, qi o energía vital.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Si lo que quieres es mejorar globalmente, el entrenamiento Muteng es tu camino, y este libro, tu guía para conseguirlo.\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709567053997,"sku":"01358 - 9788499107219","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/10125.jpg?v=1631194994"},{"product_id":"taekwondo-tecnica-tactica-estrategia-competicion","title":"TAEKWONDO. Técnica-Táctica-Estrategia-Competición","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eTaekwondo. Técnica, táctica, estrategia y competición, propone un amplio y completo abordaje de esta disciplina atendiendo a las adaptaciones del modelado técnico-táctico y estratégico a los recientes cambios reglamentarios y a la implantación de los sistemas electrónicos. Todo ello ha sido minuciosamente estudiado en este interesantísimo manual que proporciona un riguroso análisis de la competición de combate de este deporte.\u003cbr\u003e Los contenidos son producto del trabajo desarrollado en el Centro gallego de tecnificación Deportiva y del estudio de las competiciones de taekwondo que han tenido lugar en los Juegos Olímpicos. Los autores resumen en esta obra horas de observaciones sistemáticas en el tapiz y en la sala, multitud de lecturas y conversaciones con otros colegas. A lo largo de la obra, el lector encontrará las herramientas para desentrañar la lógica del lenguaje técnico, táctico y estratégico del taekwondo mejorando la comprensión de la dialéctica que se da entre los dos contendientes de un combate y entre estos y las circunstancias que los rodean.\u003cbr\u003e Los autores también desarrollan abundantes propuestas para el diseño de tareas de entrenamiento, pautas para la identificación de errores y reflexiones sobre factores que inciden en el rendimiento y la salud del competidor. También inciden en el rendimiento y la salud del competidor. También se incluye un amplio apartado bibliográfico al que dirigirse para profundizar o buscar nuevas perspectivas de análisis.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709569183917,"sku":"01378 - 9788499107530","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/11422.jpg?v=1631195036"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/collections\/Artes_marciales1.jpg?v=1757857355","url":"https:\/\/paidotribo.com\/collections\/catalogo-digital-artes-marciales.oembed","provider":"Paidotribo","version":"1.0","type":"link"}