{"product_id":"products-la-anatomia-de-las-lesiones-deportivas","title":"ANATOMÍA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS, LA","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía visual para comprender, prevenir y abordar las lesiones deportivas más frecuentes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa anatomía de las lesiones deportivas\u003c\/em\u003e, de Brad Walker, explica de forma clara qué estructuras corporales intervienen en una lesión, cómo se produce y qué medidas pueden adoptarse para favorecer la prevención, el tratamiento y la recuperación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEl libro reúne \u003cstrong\u003e119 lesiones deportivas\u003c\/strong\u003e, organizadas por regiones anatómicas y diferenciadas entre lesiones agudas y crónicas. Cada explicación combina anatomía, posibles causas, síntomas, complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitación y pronóstico a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGracias a sus ilustraciones anatómicas en color y a una organización pensada para la consulta, la obra permite comprender visualmente qué sucede dentro del cuerpo cuando se produce una lesión.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background-color:#f5f5f5; padding:20px; margin:25px 0; border-left:4px solid #222222;\"\u003e\n  \u003cp style=\"margin-top:0;\"\u003e\u003cstrong\u003eEn una mirada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cul style=\"margin-bottom:0;\"\u003e\n    \u003cli\u003e119 lesiones deportivas explicadas.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLesiones agudas y crónicas.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAnatomía e ilustraciones en color.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eCausas, síntomas y posibles complicaciones.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePrevención, tratamiento inmediato y rehabilitación.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEjercicios orientativos de fuerza y flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eOrganización por regiones corporales.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eComprender la lesión es el primer paso para recuperarse\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUna lesión deportiva no afecta únicamente al lugar donde aparece el dolor. Puede implicar músculos, huesos, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos, nervios y otros tejidos relacionados con el movimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una visión general del sistema musculoesquelético y explica cómo identificar las principales diferencias entre lesiones agudas y crónicas, esguinces, distensiones, fracturas, contusiones, tendinitis y otros trastornos asociados a la práctica deportiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSu objetivo no es limitarse a nombrar las lesiones, sino ayudar al lector a comprender:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003equé estructura anatómica está afectada;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ecómo puede haberse producido la lesión;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003equé signos y síntomas suelen aparecer;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003equé complicaciones pueden desarrollarse;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003equé medidas iniciales se utilizan habitualmente;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ecómo se plantea la recuperación y la vuelta a la actividad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eFundamentos de las lesiones deportivas\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa primera parte introduce los conceptos necesarios para entender qué es una lesión deportiva, qué tejidos pueden verse afectados y cómo se clasifican las lesiones según su origen y evolución.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTambién explica las diferencias entre una lesión aguda, producida de forma repentina, y una lesión crónica, que aparece o se mantiene como consecuencia de la repetición, la sobrecarga o la recuperación incompleta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePrevención de lesiones\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEl libro dedica un capítulo específico a la prevención y aborda aspectos como:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eel calentamiento y la vuelta a la calma;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ela planificación del entrenamiento mediante el principio FITT;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eel sobreentrenamiento;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eel desarrollo de la condición física y de las habilidades deportivas;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003elos estiramientos y la flexibilidad;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003elas instalaciones, las reglas y los sistemas de protección.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eTratamiento y rehabilitación\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa obra presenta los principios generales de la gestión de una lesión deportiva y explica la importancia de recuperar progresivamente los distintos componentes de la condición física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa rehabilitación no se plantea únicamente como la desaparición del dolor. También debe contemplar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la capacidad necesaria para volver a la actividad con seguridad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e119 lesiones organizadas por regiones anatómicas\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEl núcleo del libro está formado por las explicaciones de 119 lesiones deportivas. Su organización por partes del cuerpo permite localizar con rapidez la región o el problema que se desea consultar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCómo se explica cada lesión\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLas entradas combinan información anatómica y orientación práctica. Según la lesión, el lector encontrará:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnatomía y fisiología:\u003c\/strong\u003e estructuras implicadas y función que desempeñan.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosibles causas:\u003c\/strong\u003e mecanismos traumáticos, movimientos repetidos o factores de sobrecarga.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSignos y síntomas:\u003c\/strong\u003e manifestaciones habituales de la lesión.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComplicaciones:\u003c\/strong\u003e posibles consecuencias de una evolución desfavorable.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTratamiento inmediato:\u003c\/strong\u003e primeras medidas que suelen contemplarse.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRehabilitación:\u003c\/strong\u003e pautas generales para recuperar la función.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePronóstico:\u003c\/strong\u003e evolución esperada y consideraciones para volver a la actividad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eLas ilustraciones muestran las estructuras anatómicas y la localización de diferentes lesiones. Esto facilita la comprensión de problemas como las lesiones del manguito de los rotadores, el síndrome de la cintilla iliotibial, los esguinces de rodilla y tobillo o la fascitis plantar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿A quién va dirigido?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa anatomía de las lesiones deportivas\u003c\/em\u003e está pensado como una obra de consulta accesible para lectores con distintos niveles de conocimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDeportistas aficionados y profesionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersonas que practican ejercicio o actividades de fitness.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEntrenadores y preparadores físicos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEntrenadores personales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFisioterapeutas y profesionales de la salud.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstudiantes de fisioterapia, ciencias de la actividad física y medicina deportiva.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProfesores y técnicos vinculados a la actividad física.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePersonas interesadas en comprender mejor el funcionamiento del aparato locomotor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eNo es necesario disponer de conocimientos avanzados de anatomía. Las explicaciones y el apoyo visual permiten utilizar el libro tanto como introducción como obra de consulta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eA diferenciar una lesión deportiva aguda de una lesión crónica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA reconocer las principales estructuras del sistema musculoesquelético.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA comprender los mecanismos habituales de las lesiones deportivas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA relacionar síntomas frecuentes con la región anatómica afectada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA conocer estrategias generales de prevención.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA entender las distintas fases del tratamiento y la rehabilitación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA valorar la importancia de recuperar fuerza, movilidad y flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eA consultar de forma rápida lesiones concretas organizadas por partes del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eÍndice resumido\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eFundamentos, prevención y recuperación\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n  \u003cli\u003eExplicación de la lesión deportiva.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePrevención de la lesión deportiva.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTratamiento y rehabilitación de la lesión deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003eLesiones de la cabeza y las extremidades superiores\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLesiones deportivas de la piel.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCabeza y cuello.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eManos y dedos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMuñeca y antebrazo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCodo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHombro y brazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLesiones del tronco\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEspalda y columna vertebral.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePecho y abdomen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLesiones de las extremidades inferiores\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCaderas, pelvis e ingle.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIsquiotibiales y cuádriceps.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRodilla.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePierna.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTobillo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eLa obra se completa con un glosario, una guía de direcciones anatómicas, bibliografía e índice alfabético.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAlgunas de las lesiones que aborda\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEntre las 119 lesiones explicadas se encuentran:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003econmoción cerebral y latigazo cervical;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eesguinces y luxaciones de dedos y muñeca;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003esíndrome del túnel carpiano;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ecodo de tenista y codo de golfista;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eluxación de hombro y tendinitis del manguito de los rotadores;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ehernia discal y fractura vertebral por estrés;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eosteitis púbica y síndrome del piriforme;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003elesiones de isquiotibiales y cuádriceps;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003esíndrome de la cintilla iliotibial;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eesguince del ligamento cruzado anterior y lesión de menisco;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003erodilla del corredor y rodilla del saltador;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003etendinitis del tendón de Aquiles;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003efracturas por estrés;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eesguince de tobillo;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eneuroma de Morton y fascitis plantar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Por qué elegir este libro?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eMuchas obras se centran únicamente en describir patologías o en proponer ejercicios. \u003cem\u003eLa anatomía de las lesiones deportivas\u003c\/em\u003e integra ambos enfoques dentro de una guía visual y organizada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSu principal valor reside en la combinación de:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eexplicaciones anatómicas accesibles;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eilustraciones que permiten localizar las estructuras afectadas;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003einformación sobre prevención y mecanismos de lesión;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eorientaciones generales sobre tratamiento y rehabilitación;\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003euna amplia selección de lesiones de todo el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePuede utilizarse para realizar una lectura completa, para estudiar anatomía aplicada al deporte o como manual de consulta ante una duda concreta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComplementa tu lectura\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePara profundizar en la prevención, el tratamiento y la recuperación de lesiones deportivas, este libro se complementa especialmente con:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStrapping \u0026amp; Taping\u003c\/strong\u003e, para conocer técnicas de contención elástica, vendaje funcional y taping.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFitness terapéutico\u003c\/strong\u003e, centrado en el ejercicio activo y la rehabilitación funcional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCómo prevenir y tratar las lesiones deportivas\u003c\/strong\u003e, una guía práctica orientada al deportista.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGestualidad dinámica del movimiento\u003c\/strong\u003e, para analizar el gesto, mejorar la estabilidad y prevenir sobrecargas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eFicha técnica\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e La anatomía de las lesiones deportivas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brad Walker.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidotribo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-84-9910-019-7.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e castellano.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContenido principal:\u003c\/strong\u003e 119 lesiones deportivas explicadas por regiones anatómicas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e ilustraciones anatómicas en color, ejercicios orientativos, glosario, bibliografía e índice alfabético.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata La anatomía de las lesiones deportivas?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEs una guía visual sobre anatomía, prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones asociadas al deporte y al ejercicio físico. Explica qué estructuras están afectadas, cómo se producen las lesiones y cuáles son sus principales síntomas y posibles complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cuántas lesiones incluye?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEl libro explica 119 lesiones deportivas organizadas según la región corporal afectada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Diferencia entre lesiones agudas y crónicas?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSí. La obra distingue las lesiones que aparecen de forma repentina de aquellas que se desarrollan o persisten por sobrecarga, repetición o recuperación incompleta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Incluye información sobre prevención?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSí. Dedica un capítulo a la prevención de lesiones deportivas y aborda el calentamiento, la vuelta a la calma, el sobreentrenamiento, la flexibilidad, la condición física y los sistemas de protección.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Explica cómo rehabilitar una lesión deportiva?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIncluye principios generales de tratamiento y rehabilitación, así como procedimientos orientativos asociados a las diferentes lesiones. La recuperación se presenta como un proceso que debe restablecer progresivamente la función y los componentes de la condición física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Es adecuado para deportistas sin formación médica?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSí. El lenguaje y las ilustraciones están pensados para facilitar la comprensión a deportistas, entrenadores y lectores no especializados, aunque también puede utilizarse como obra de consulta por estudiantes y profesionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué partes del cuerpo estudia?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIncluye lesiones de la cabeza, cuello, hombro, brazo, codo, muñeca, manos, espalda, columna, pecho, abdomen, pelvis, cadera, ingle, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Incluye ejercicios?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSí. La obra incorpora ejercicios orientativos de fuerza y flexibilidad relacionados con la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de lesiones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Puede utilizarse para diagnosticar una lesión?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEl libro permite conocer las características habituales de numerosas lesiones y comprender mejor sus síntomas, pero no sustituye una valoración médica, fisioterapéutica o profesional individualizada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Es útil para entrenadores y preparadores físicos?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eSí. Su organización por regiones anatómicas y su combinación de prevención, anatomía y rehabilitación lo convierten en una referencia útil para quienes planifican o supervisan actividad física y deportiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background-color:#f5f5f5; padding:20px; margin:30px 0 10px; border-left:4px solid #222222;\"\u003e\n  \u003cp style=\"margin-top:0;\"\u003e\u003cstrong\u003eComprender. Prevenir. Recuperar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"margin-bottom:0;\"\u003eUna obra de consulta para conocer qué ocurre en el cuerpo cuando aparece una lesión deportiva y comprender mejor el camino de regreso a la actividad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e\u003cstrong\u003eNota:\u003c\/strong\u003e este libro tiene una finalidad informativa y formativa. Ante una lesión, dolor persistente o pérdida de función, debe consultarse a un profesional sanitario cualificado.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Paidotribo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40709549818029,"sku":"01031 - 9788499100197","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0601\/3707\/8957\/products\/Anatomia-lesiones-deportivas-portada.jpg?v=1784890373","url":"https:\/\/paidotribo.com\/products\/products-la-anatomia-de-las-lesiones-deportivas","provider":"Paidotribo","version":"1.0","type":"link"}