STRAPPING & TAPING. Guía práctica de las contenciones elásticas

Una guía práctica para elegir, combinar y aplicar correctamente técnicas de strapping, taping y contención elástica.

Strapping & Taping. Guía práctica de las contenciones elásticas, de Christophe Geoffroy, presenta los fundamentos teóricos y las aplicaciones prácticas de tres grandes recursos utilizados en fisioterapia, rehabilitación y deporte: el strapping, el taping y las ortesis.

La obra explica qué técnica puede resultar más adecuada según la lesión, el objetivo terapéutico, el grado de movilidad que se desea conservar y el material disponible. Después desarrolla numerosos montajes para miembros inferiores, tronco y miembros superiores mediante fotografías, instrucciones y códigos de color que permiten identificar la función de cada venda.

Su enfoque no propone reproducir mecánicamente un único modelo. Enseña a comprender la lógica de cada montaje para adaptarlo a la anatomía, la patología, la fase de recuperación y las necesidades concretas del paciente.

¿Qué diferencia hay entre strapping, taping y ortesis?

Las técnicas de contención no cumplen exactamente la misma función. Aunque pueden compartir algunos objetivos, el libro las presenta como recursos complementarios que deben elegirse según la patología y el momento de la recuperación.

Strapping

El strapping utiliza vendas adhesivas inelásticas, elásticas o cohesivas para sujetar, estabilizar o limitar determinados movimientos.

Su principal ventaja es que puede realizarse “a medida”. El profesional puede ajustar la rigidez, la dirección de las tiras, los brazos de palanca y el grado de movilidad permitido de acuerdo con las características del paciente.

El libro desarrolla aplicaciones de strapping:

• terapéutico;
• preventivo;
• antálgico;
• restrictivo;
• correctivo;
• compresivo;
• de contrapresión.

Taping

El taping se realiza con una venda adhesiva elástica fina que permite conservar el movimiento. A diferencia de una contención destinada a limitar una amplitud articular, esta técnica necesita el movimiento para desarrollar las acciones propuestas en el libro.

Según la colocación, la dirección y la tensión de las tiras, el taping puede emplearse con diferentes objetivos:

• acción drenante;
• acción destonificante o relajante;
• acción antálgica;
• acción tonificante;
• acción estabilizadora;
• acción correctora;
• acción descompresiva.

Ortesis

Las ortesis constituyen otra forma de inmovilización o soporte. Pueden ser rígidas o flexibles y emplearse para inmovilizar, favorecer la reabsorción o acompañar la recuperación.

La obra analiza sus propiedades mecánicas, neurofisiológicas y fisiológicas, y explica cómo elegirlas de acuerdo con el movimiento que debe limitarse o conservarse.

Elegir la técnica adecuada para cada objetivo

No existe una única contención válida para todas las lesiones. La elección depende de factores como:

• la estructura lesionada;
• la fase de evolución de la lesión;
• el grado de dolor o inflamación;
• la necesidad de inmovilizar o preservar el movimiento;
• el objetivo terapéutico o preventivo;
• el material disponible;
• la actividad cotidiana o deportiva del paciente;
• la tolerancia y las sensaciones durante el uso.

El libro incorpora tablas comparativas que relacionan los distintos materiales con patologías y situaciones como fracturas parciales, esguinces, tendinitis, desgarros musculares, lumbalgias, dolor meniscal, contracturas, edemas y hematomas.

¿Qué encontrarás en la parte teórica?

Principios del strapping

La sección dedicada al strapping estudia:

• las claves para realizar una contención eficaz;
• los principios generales del montaje;
• los tipos y funciones de las vendas;
• las técnicas de colocación;
• los materiales adhesivos inelásticos, elásticos y cohesivos;
• las propiedades mecánicas, neurofisiológicas y psicológicas;
• los objetivos terapéuticos y preventivos;
• las indicaciones según la patología;
• las contraindicaciones, ventajas e inconvenientes.

Principios del taping

La sección sobre taping explica:

• los principios generales de la técnica;
• los diferentes tipos de montaje;
• las técnicas de colocación;
• las características y dimensiones de las vendas;
• el sentido de colocación y el grado de tensión;
• las propiedades mecánicas, neurofisiológicas y psicológicas;
• las acciones drenantes, antálgicas, tonificantes y correctoras;
• las indicaciones musculares, articulares, tendinosas, tisulares y reumatológicas;
• las ventajas, inconvenientes y contraindicaciones.

Principios de las ortesis

La obra diferencia ortesis de inmovilización, de reabsorción y de recuperación. También compara sus propiedades y explica su elección según el objetivo, el material y el grado de movilidad permitido.

Montajes mixtos y combinación de técnicas

Uno de los aspectos diferenciales del libro es la posibilidad de combinar varias acciones dentro de un mismo tratamiento.

El autor explica el orden que debe seguirse en determinados montajes mixtos. Por ejemplo:

• primero una acción drenante y después una acción tonificante;
• primero una acción destonificante y después una acción antálgica o descompresiva;
• primero una acción destonificante y después una acción correctora.

En algunas situaciones también pueden combinarse el taping y el strapping, aprovechando la capacidad de contención de una técnica y las acciones asociadas al movimiento de la otra.

Cómo se explican las aplicaciones prácticas

La parte práctica utiliza fotografías y un sistema de códigos de color para que el lector pueda identificar la función de cada componente del montaje.

En las demostraciones de strapping se distinguen visualmente elementos como:

• la espuma de protección;
• los anclajes;
• las tiras activas;
• las tiras de contrapresión;
• los cierres del vendaje;
• las vendas elásticas, inelásticas y cohesivas.

En las aplicaciones de taping, el código diferencia las acciones:

• drenante;
• destonificante;
• tonificante;
• descompresiva y correctora.

Las demostraciones indican, según el caso:

• el mecanismo de la lesión o la patología;
• el objetivo del montaje;
• la posición del paciente;
• la colocación y dirección de las tiras;
• la función de cada venda;
• las posibles combinaciones.

Aplicaciones en los miembros inferiores

La obra dedica una parte amplia a las lesiones y molestias de pie, tobillo, pierna, rodilla y muslo.

Entre las aplicaciones de strapping y taping se incluyen:

• hallux valgus;
• pie plano;
• fractura de falange del pie;
• fractura y esguince del metatarsiano;
• fascitis plantar;
• esguince de tobillo terapéutico y preventivo;
• drenaje del tobillo;
• tendinitis del tibial anterior;
• estimulación de los músculos fibulares;
• periostitis tibial;
• tendinitis de Aquiles;
• desgarro muscular de la pantorrilla;
• esguinces ligamentarios de rodilla;
• dolor meniscal;
• tendinitis rotuliana;
• subluxación de la rótula;
• drenaje y descompresión de rodilla;
• lesiones de isquiotibiales y cuádriceps;
• síndrome de la cintilla iliotibial.

Aplicaciones en el torso y el tronco

La sección dedicada al tronco presenta montajes para:

• lumbalgia aguda;
• descarga y descompresión lumbar;
• contusión torácica o fractura parcial de costilla;
• región dorsal e interescapular;
• región cervicoescapular;
• tensiones del trapecio superior y del elevador de la escápula.

Aplicaciones en los miembros superiores

También se desarrollan técnicas para hombro, brazo, codo, muñeca, mano y dedos:

• esguince acromioclavicular;
• drenaje y estabilización del hombro;
• aplicaciones sobre el deltoides;
• tendinitis de la porción larga del bíceps;
• taping tonificante o destonificante del bíceps;
• drenaje del tríceps;
• dolor posterior del codo;
• epicondilitis;
• esguince de muñeca;
• descompresión del canal carpiano;
• esguince del pulgar;
• lesiones de los tendones flexores y extensores de los dedos;
• estabilización de articulaciones de la mano;
• unión preventiva de los dedos;
• tratamiento de cicatrices mediante taping.

¿A quién va dirigido?

Strapping & Taping está recomendado principalmente para profesionales y estudiantes vinculados al tratamiento, la prevención y la recuperación funcional:

• fisioterapeutas y cinesiterapeutas;
• profesionales de la rehabilitación;
• especialistas en fisioterapia deportiva;
• médicos y profesionales de la medicina del deporte;
• podólogos;
• osteópatas y terapeutas manuales;
• readaptadores y preparadores físicos con formación en lesiones;
• estudiantes de fisioterapia y ciencias de la salud;
• profesionales que trabajan con deportistas o pacientes activos.

Por el tipo de técnicas, las contraindicaciones y la precisión necesaria en la colocación, sus aplicaciones deben realizarse por personas con la formación adecuada.

¿Qué aprenderás?

• A diferenciar las funciones del strapping, el taping y las ortesis.
• A elegir una técnica según la patología y el objetivo.
• A identificar las propiedades de los distintos materiales.
• A determinar cuándo debe limitarse el movimiento y cuándo conviene conservarlo.
• A construir un strapping adaptado a cada paciente.
• A controlar la dirección, la tensión y la función de las tiras.
• A reconocer las principales indicaciones y contraindicaciones.
• A realizar montajes terapéuticos y preventivos.
• A combinar acciones drenantes, tonificantes, relajantes y correctoras.
• A interpretar aplicaciones mediante fotografías y códigos de color.

Índice resumido

Consideraciones generales

• Indicaciones según las patologías.
• Ventajas e inconvenientes de los materiales.

El strapping o las contenciones elásticas

• Claves del éxito y principios generales.
• Tipos de montaje y funciones de las vendas.
• Técnicas de colocación.
• Vendas inelásticas, elásticas y cohesivas.
• Propiedades mecánicas, neurofisiológicas y psicológicas.
• Objetivos terapéuticos y preventivos.
• Indicaciones según las patologías.
• Contraindicaciones, ventajas e inconvenientes.

El taping

• Principios generales y elementos técnicos.
• Tipos de montaje.
• Materiales, dimensiones, dirección y tensión.
• Propiedades y objetivos.
• Acción drenante, destonificante, antálgica, tonificante, estabilizadora y correctora.
• Indicaciones musculares, articulares, tendinosas y tisulares.
• Ventajas, inconvenientes y contraindicaciones.

Las ortesis

• Principios generales.
• Ortesis de inmovilización, reabsorción y recuperación.
• Propiedades mecánicas, neurofisiológicas y fisiológicas.
• Objetivos, indicaciones y elección.
• Recomendaciones y contraindicaciones.

Aplicaciones prácticas

• Principios de realización del strapping.
• Montajes de taping y montajes mixtos.
• Miembros inferiores.
• Torso y tronco.
• Miembros superiores.
• Casos particulares y cicatrices.

¿Por qué elegir este libro?

Esta obra no se limita a mostrar fotografías de vendajes. Antes de abordar las aplicaciones, explica la lógica biomecánica y terapéutica de cada técnica.

Su principal valor reside en la combinación de:

• comparación entre diferentes sistemas de contención;
• criterios para seleccionar materiales;
• explicaciones sobre propiedades y objetivos;
• indicaciones y contraindicaciones;
• montajes adaptables, no modelos rígidos;
• aplicaciones terapéuticas y preventivas;
• fotografías de cada procedimiento;
• códigos visuales que facilitan el aprendizaje;
• posibilidad de combinar técnicas.

El objetivo no es memorizar una sucesión de tiras, sino comprender qué función cumple cada una y aprender a construir una contención coherente con la lesión y las necesidades del paciente.

Sobre el autor

Christophe Geoffroy es cinesiterapeuta deportivo, cinesiterapeuta agregado a la Federación Francesa de Fútbol, profesor universitario y especialista en formación y asesoramiento.

Su experiencia clínica y deportiva se refleja en un enfoque que combina principios terapéuticos, adaptación individual y aplicación práctica sobre el terreno.

Complementa tu lectura

Para ampliar conocimientos sobre lesiones deportivas, rehabilitación y movimiento, este título se complementa especialmente con:

• La anatomía de las lesiones deportivas, para comprender las estructuras implicadas, las causas y la evolución de 119 lesiones.
• Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas, una guía accesible sobre síntomas, prevención, tratamiento y vuelta a la actividad.
• Fitness terapéutico, centrado en la rehabilitación activa y el ejercicio funcional.
• Gestualidad dinámica del movimiento, para profundizar en el análisis del gesto, las compensaciones y la prevención de sobrecargas.

Ficha técnica

• Título: Strapping & Taping.
• Subtítulo: Guía práctica de las contenciones elásticas. Todas las combinaciones posibles.
• Autor: Christophe Geoffroy.
• Editorial: Paidotribo.
• ISBN: 978-84-9910-552-9.
• Idioma: castellano.
• Edición: primera edición.
• Contenido: fundamentos y aplicaciones de strapping, taping y ortesis.
• Incluye: tablas comparativas, fotografías, códigos de color y demostraciones prácticas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el strapping?

El strapping es una técnica de contención realizada con vendas adhesivas inelásticas, elásticas o cohesivas. Permite sujetar, estabilizar o limitar movimientos concretos mediante un montaje adaptado a la anatomía y a la lesión.

¿Qué es el taping?

El taping utiliza una venda adhesiva elástica fina que conserva el movimiento. Según la técnica de colocación, puede aplicarse con objetivos drenantes, destonificantes, tonificantes, antálgicos, correctores o descompresivos.

¿Cuál es la diferencia entre strapping y taping?

El strapping se utiliza principalmente para sujetar, proteger o limitar determinadas amplitudes de movimiento. El taping mantiene la movilidad y se aplica buscando acciones asociadas al movimiento de la piel y de los tejidos. El libro explica también cuándo pueden combinarse.

¿El libro incluye ortesis?

Sí. Presenta ortesis rígidas y flexibles, sus propiedades, objetivos, indicaciones, ventajas, inconvenientes y criterios de elección.

¿Incluye aplicaciones paso a paso?

Sí. La parte práctica utiliza fotografías y códigos de color para distinguir los anclajes, las tiras activas, las contrapresiones, los cierres y las diferentes acciones del taping.

¿Qué partes del cuerpo aborda?

Incluye aplicaciones para pies, tobillos, piernas, rodillas, muslos, región lumbar, tronco, cuello, hombros, brazos, codos, muñecas, manos y dedos.

¿Incluye vendajes para prevenir lesiones?

Sí. Presenta montajes preventivos, además de aplicaciones terapéuticas, antálgicas, correctoras, compresivas y de estabilización.

¿Explica las contraindicaciones?

Sí. Cada bloque teórico incluye ventajas, inconvenientes, indicaciones y contraindicaciones de los materiales y las técnicas.

¿Puede combinarse el strapping con el taping?

Sí. El libro explica que algunas situaciones permiten combinar ambas técnicas y detalla el orden de aplicación de diferentes acciones en los montajes mixtos.

¿Está dirigido a deportistas o a profesionales?

Su enfoque es principalmente profesional y formativo. Está especialmente indicado para fisioterapeutas, cinesiterapeutas, profesionales de la rehabilitación, especialistas en medicina deportiva y estudiantes de estas disciplinas.

¿Puede aplicarse un vendaje solo con las instrucciones del libro?

Las fotografías y explicaciones facilitan el aprendizaje, pero una contención incorrecta puede resultar ineficaz, excesivamente restrictiva o provocar molestias. Las técnicas deben utilizarse con formación adecuada y respetando las contraindicaciones y las indicaciones profesionales.

Nota: las técnicas descritas requieren conocimientos anatómicos, clínicos y prácticos. El libro no sustituye la valoración de un profesional sanitario ni la formación específica en vendajes y contenciones.