FACTOR FITNESS 5. Los secretos de las dietas y fitness de los mejores de Hollywood

FACTOR FITNESS 5. Los secretos de las dietas y fitness de los mejores de Hollywood

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Páginas: 181

Formato Formato: 150 x 215 mm

Pasternark, Harley

Factor fitness 5

5 semanas para conseguir el cuerpo de un famoso entrenando menos y comiendo más.
5 comidas al día
5 minutos para preparar la comida
5 fases de 5 minutos en cada entrenamiento
5 entrenamientos a la semana

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