MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

  • Envío gratuito Península, Baleares y México
Precio habitual€24,00
/
Impuesto incluido. Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pagos.

Páginas: 160

Formato 210 x 275 mm

Arasa Gil, Manuel

La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.

En este manual se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.

8,99€

Ebook disponible

También te puede interesar